Mid-Week Yoga (Simple Ashtanga, 60 min practice) & Connect 🧘🏻‍♀️

Hey alle, alle,

Wir starten eine neue Serie von Yoga in der Woche :)

** Besuchen Sie uns jeden Mittwoch für eine einfache, Wohlfühl-Ashtanga-Yoga-Sitzung **

Egal, ob Sie ein erfahrener Yogi sind oder noch nie von Ashtanga gehört haben, Sie sind am richtigen Ort! Wir werden uns alle gemeinsam durch die gleiche Sequenz bewegen und uns darauf konzentrieren, uns am Ende erstaunlich zu fühlen.

Unsere Praxis ist eine vereinfachte Version von Ashtanga Yoga - für alle Ebenen. Es geht darum, Spannungen zu veröffentlichen, den Körper zu stärken und sich auf eine friedliche Meditation im Vollkund zuzubereiten.

✨ ** Was zu erwarten: **
🧘‍♀️ Eine 60-minütige geführte Übung + 1 heißes Getränk
💰 Beitrag: 10 € (um unsere Gemeinschaft auszubauen)
🚪 Die Türen schließen 5 Minuten vor dem Start - also kommen Sie früh, um sich einzuhalten!
🧘‍ Geistanz keine Matte? Keine Sorge! Wir haben einen für Sie.

Bleiben Sie nach unserer Sitzung für eine warme Tasse Tee und eine Chance, sich mit anderen zu verbinden - denn Yoga ist noch besser, wenn sie geteilt werden.

** Wie man mitschließt: **

** An dem Tag in bar bezahlen oder verwenden Sie diesen Link: ** [https://nomadsclub.thrivecart.com/simple-ashtanga-yoga/ ](https://nomadsclub.thrivecart.com/simple-ashtanga-yoga/))

Ihr Leitfaden für diese Sitzung lautet ** Piotr **, der vor über 10 Jahren zum ersten Mal Ashtanga Yoga in Berlin entdeckt hat. Seitdem praktiziert er, um seine Liebe zum Klettern und seine Bewegung zu ergänzen.

Wir können es kaum erwarten, diese Praxis mit Ihnen zu teilen - siehe Sie auf der Matte! 🧘‍♀️💛