Midsummer in the Park | Vienna

Kostenloses Outdoor-Yoga, Meditation, Spiele und Musik im Park. Alle willkommen. Bringen Sie eine Matte und ein Picknick zum Teilen mit!

Nehmen Sie an unserem kostenlosen Open-Air-Treffen teil, das allen offen steht – egal, ob Sie Yoga-Neuling sind oder bereits Yoga praktizieren Jahre.

Machen Sie eine Pause von der Hektik, verbinden Sie sich, atmen Sie und gehen Sie mit etwas, das Sie nicht erwartet haben.

Programmplan:

- Miracle of Mind – eine geführte 7-minütige Meditation, die für jeden zugänglich ist, unabhängig von der Erfahrung.

- Upa Yoga – eine einfache, sanfte und dennoch kraftvolle Praxis. Keine Erfahrung oder Flexibilität erforderlich.

- Lustige Spiele

- Musik und Erfrischungen

Was Sie mitbringen sollten:

Yogamatte oder Picknickdecke, Wasserflasche, Hut und Sonnencreme.

Sie können gerne etwas zum Teilen mitbringen – Früchte, Nüsse oder Trockenfrüchte sind immer willkommen.

Freier Eintritt. Alle sind willkommen. Registrieren Sie sich unter https://isha.co/midsummer-meditation