MIM Yoga - Blooming Vinyasa & Yoga Nidra

wir sind mim yoga, schön dich kennenzulernen! Lassen Sie sich für 75 Minuten sanfter Bewegung, großartige Melodien und genießen Sie winzige Bisse nach dem Unterricht. Erste Yoga-Lektion. href = "https://maps.app.goo.gl/sakainukfstm8saa7?g_st=com.google.maps.preview.copy" title = "https Data-MSYS-Clicktrack = "0" rel = "nofollow noopener norferrer"> yagoy de pijp -Karel du Jardinstraat 33,, Amsterdam

Zeitplan :

• 10.45 - 10.55: Ankunft zum Studio
• 11.00 - 11.10: Einführung und Aufwärmen und Aufwärmen durch SARA -
• 11.11.10: Einführung und Aufwärmen und Aufwärmen durch SARA -
• 11.11.10: Einführung und Aufwärmen durch SARA -
• 11.11.10: Einführung und Erwärmen durch SARA (SARA)
• 11.11.10: Einführung und SARA -AURGANGEGEGEBEN. Bewegung) Übung von Sara
• 11.30 -11.50: Asana (Haltungsbewegung) Übung von Shwetha
• 11.50 - 12.00: Pranayama (Atemarbeit) und Yoga Nidra (Relaxation) von Shwetha

Wenn Sie ein erfahrener Yoga -Praktiker sind, werden wir Änderungen angeben, um die Praxis schwieriger zu machen.

Die Klasse ist auf Spendenbasis. Wenn Sie es sich leisten können und das Gefühl haben, dass wir es verdienen, werfen Sie uns einen Tenner! Ein QR-Code ist auch vor Ort für Spenden vorhanden.

Wir hoffen, Sie dort zu sehen 🎀