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Mindful Week: Reset for Remote Workers
Achtsame Woche: Reset für Remote-Mitarbeiter
Veranstaltet von: Finding Calm: A Mindfulness & Meditation Workshop - Berlin
Online-Veranstaltung
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
**Bringen Sie Ruhe und Klarheit in Ihren Arbeitstag – direkt von Ihrem Schreibtisch aus.**
Nehmen Sie an dieser 5-tägigen Online-Achtsamkeitsreihe teil, die sich an Remote-Fachkräfte richtet, die mitten in einer arbeitsreichen Woche Stress reduzieren, die Konzentration verbessern und Balance finden möchten.
Jeden Tag treffen wir uns zu 45 Minuten geführter Achtsamkeitsübung, kurzer Reflexion und einfachen Werkzeugen, um Präsenz in Ihr Arbeitsleben zu bringen.
🗓️ **Termine:** Montag bis Freitag, 01. – 05. Dezember 2025
🕛 **Zeit**: 12:15–13:00 (Berliner Zeit)
💻 **Format**: Live auf Zoom
💶 **Kosten**: 40 € für die ganze Woche (Aufnahmen inklusive) – (oder 12 € vor Ort)
**Sie werden lernen:**
\- Machen Sie mittags eine Pause und setzen Sie Ihr Nervensystem zurück
\- Bleiben Sie bei den täglichen Herausforderungen konzentriert und geerdet
\- Arbeiten Sie mit Mitgefühl\, nicht unter Druck
\- Beenden Sie Ihre Woche mit einem Gefühl der Ruhe und Klarheit
Offen für alle Ebenen – keine vorherige Achtsamkeitserfahrung erforderlich.
Um sich anzumelden, senden Sie eine E-Mail an: [[email protected]](mailto:[email protected])