Mindfulness a vnitřní zdroje

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Mindfulness a vnitřní zdroje

Achtsamkeit und interne Ressourcen

Veranstaltet von: Mindfully

Ort: Zenklova 305/11, Zenklova 11, Praha 8

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Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness

Über die Veranstaltung

Daten: Samstag, 8. Februar, c 9:30 - 16:00
Ort: Psychotherapie Prag 8 - Palmovka (Zenklova 305/11)
Preis: 1500 CZK

🌱1 Tag , informelle Besprechungen in einer kleinen Gruppe
🌱 Grundübung der Grundübung von Achtsamkeit (Übereinstimmung) 🧘️
Ergänzt mit Methoden:
🌱 Wiederherstellung von Kräften 💆️
🌱 Empfehlungen für die Verwendung und schrittweise schrittweise Integration in den Alltag 😉. Sie werden in der Lage sein, die grundlegende Achtsamkeitsmeditation zu probieren, die Teil der klassischen 8 -wöchigen Kurse sind.

Geeignet als:

🍀 Vorbeugung von Burnout
🍀 Mental Balance Care
🍀 Unterstützung für das Management von anspruchsvollen Emotionen mit Stress

Sie werden von einem Psychotherapeuten und Dozenten

Hanka Langová begleitet

Ursprüngliche Veranstaltungsquelle

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