Mindfulness voor 50-plus

Am 11. März 2025 beginnt ein weiteres Achtsamkeitstraining für Menschen über 50. Dies wurde in Zusammenarbeit mit HOVO, einem Teil der VU -Universität, entwickelt. Sie werden lernen, hier zu meditieren. Sie lernen aber auch, die Früchte der Meditationen in der Praxis des täglichen Lebens anzuwenden. Und weil es schön sein kann, zusammen mit Menschen zu üben, die in derselben Lebensphase sind.