Minifit - pohybová príprava pre najmenších (4-6 r.)

Eine Stunde voller gesunder und lustiger Bewegung für die jüngsten Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren! Wir werden lernen, richtig zu stehen und schwerere Lasten zu gehen, zu heben und zu tragen, hängen, pumpen und springen, aber wir werden nicht einige Elemente von Yoga und Dehnen machen, selbst wenn wir sie anders nennen werden. Wir erhalten die Grundlagen für alle Arten von Sport oder Bewegung. Und vielleicht werden dann kleine Mütter ihren Eltern etwas beibringen. Es ist ideal, ein kleines Handtuch und eine saubere Wasserflasche mitzubringen, gesüßte Getränke sind nicht geeignet. Es befindet sich am Pass (5 Eingänge), die Sie bei Ihrem ersten Besuch nach Abschluss der Bewerbung kaufen, wenn Sie den Ring regelmäßig besuchen. Sie können die Bewerbung für Ihren ersten Besuch vor Ort ausfüllen. Der Beitrag für den Pass beträgt 25 € (1 Eintrag = 5 €).

Dozent:
Vladimír Takáč - Ein gebürtiger Bytča und ein Liebhaber der funktionalen Bewegung und ein gesunder Lebensstil, für den seine Familie immer an erster Stelle steht. In den letzten 14 Jahren war er in einer Reihe verschiedener physischer und sportlicher Aktivitäten beteiligt und schuf nach und nach seinen eigenen einzigartigen Trainingsstil, der funktionelles Training, CrossFit, Intervalltraining, Calisthenics, Krafttraining, Gymnastikelemente, Geländelauf, statisches und dynamisches Dehnen, Yoga usw. verwendet. Zusätzlich zum Doppelsieg der Slowakischen OCR -Liga war er erfolgreicher Teilnehmer an der Europameisterschaft und der Weltmeisterschaft im OCR- und Spartan -Rennen. Derzeit ist es jedoch zusätzlich zum alltäglichen Training die größte Freude, sein Wissen und seine Erfahrung an andere Menschen weiterzugeben, sodass er in seiner Freizeit als Trainer in Crossgym žilina gearbeitet hat. Ich renne, Radfahren, Wandern.