Ne hladu: Online kurz hubnutí s nutriční terapeutkou Mgr. Natálií Staroveskou

Sie möchten die Dienste eines Ernährungstherapeuten in Anspruch nehmen, können aber nicht persönlich zum Beratungsgespräch kommen? Sie möchten sich gemeinsam mit anderen Abnehmwilligen in der Gruppe gegenseitig unterstützen, legen aber Wert auf professionelle Begleitung? Oder spielt für Sie auch der günstigere Preis des Gruppenkurses eine Rolle?

So haben wir nach langer Zeit unseren Online-Abnehmkurs für Sie alle!


Konzentrieren wir uns gemeinsam darauf, die richtigen Veränderungen in Ihrer Ernährung vorzunehmen, und zwar vor allem darauf Machen Sie diesen Wandel dauerhaft und nachhaltig.
Wir warten auf einen Zyklus von fünf virtuellen Treffen über Google Meet, wenn wir zusammen mit dem Ernährungstherapeuten der Ne hladu-Beratung Mgr. Mit Natalia Staroveska konzentrieren wir uns in einer geschlossenen Gruppe von 10 Teilnehmern auf die Grundregeln für eine gesunde und nachhaltige Gewichtsabnahme, gehen Ihre schriftlichen Menüs durch und suchen nach den effektivsten Möglichkeiten, diese zu modifizieren. Wir besprechen die Fallstricke, die bei einer Änderung Ihres Lebensstils auftreten können, und es gibt Raum für alle Ihre Fragen und den Austausch über bisherige Erfolge oder Misserfolge beim Abnehmen.

Termine der Online-Meetings:


Kapazität: 10 Personen
Dauer: 5x 90 Minuten (30-45 Minuten Vortrag + 45-60 Minuten Gespräch über die schriftlichen Menüs und Platz für Fragen)
Preis: 2900,- für den gesamten Kurs, 10 % Rabatt für Frühbucher bis zum 6.10.
Möglichkeit der Zusendung einer Aufzeichnung, falls Sie an einem Treffen nicht teilnehmen können.
50 Rabatt % für InBody-Messungen in einer unserer Beratungsstellen während des Kurses (Prag, Brünn, Ostrava und Pardubice)
Wir senden Ihnen einen Link zu Google meet angemeldet

Während des Kurses besprechen wir Themen wie:
- Motivation zum Abnehmen und wie man anfängt
- Wie man ein Menü aufschreibt und welche Vor- und Nachteile es hat Zählen in Kalorientabellen
- Grundnährstoffe und ihr Bedarf zum Abnehmen
- Bedeutung der körperlichen Aktivität
- Auswahl geeigneter Lebensmittel zum Abnehmen
- Auswahl an Mahlzeiten in Restaurants, Kantinen und Cafés
- beliebte Diäten und deren Fallstricke
- Aufhellende Lieblingsrezepte