NEW MOON SEQUENCE / Danka Bednárová

Die Mondsequenz ist, wie der Name schon sagt, die ideale Praxis für die Tage des Monats in Nova. 🌙 kompensiert die starken, dynamischen Yoga -Sequenzen erheblich. Es ist restaurativ, entspannend mit sehr langsamem, ruhigem Atem. Absolut ohne Druck auf Strom. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, einfach für jeden. Es ist auch für schwangere Frauen sehr geeignet. ✨


📍 Wir werden uns am Freitag, den 28. 2 treffen. Kurze Meditation, Pranayama und LED -Lektionen. Schließlich wird es Platz für Ihre Fragen und eine kurze Diskussion geben. 🧘️

🌐 www.sahayoga.eu