Diese Veranstaltung ist beendet!
NORDIC WALKING - LESY V OKOLÍ OŘEŠÍNA
Nordic Walking - Lesy beim Kauf von Ořešín
Veranstaltet von: SUNFIT studio, Petra Moudrá
Ort: Brno-Ořešín, Brno-Ořešín
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen
Über die Veranstaltung
Wir laden Sie herzlich zu einem anderen gemeinsamen aktiven Walk ein, der während der Route mit Bewegung verbunden ist. Die Länge der Route ca. 10 bis 12 Kilometer.
Mieten von Stöcken: Wenn Sie interessiert sind, werden wir sie gerne gegen eine Gebühr von CZK 50 leihen. Wir verwenden die Marke Leki. Wir haben auch bewährte Modelle zum Verkauf. CZK
Dauer für 5 Eingänge mit unbegrenzten Gültigkeitskosten CZK 1.250 kann es bei jeder NW -Veranstaltung gekauft werden. Barzahlung vor Ort oder QR -Code. href = "https://www.aerobicstudio.cz/index2.php?page=ACE&akce=specialni%20akhek#nordicwalking2"> https: //www.aerobicstudio.cz.php?page=acak=acak=acak=specialni%20akn2cakkak.
Wir werden mit der richtigen nordischen Wandertechnik lernen. Während der Strecke werden wir die Details der Arbeit mit Stöcken einfügen, einen Übungsblock hinzufügen, der sich dehnen und einige dynamische Übungen umfasst und uns auf unseren Atem konzentriert. Beim Gehen erwärmen wir uns, verbessern die Lungenkapazität, erhöhen die Herzfrequenz und stärken das Herz und den Gesamtzustand des Körpers. Wenn wir uns auf die Stöcke verlassen, retten wir die Gelenke der unteren Gliedmaßen, die glattes und leichtes Gehen hervorrufen. Jeder kann diese Aktivität machen. Mit NW unterstützen wir eine gute Haltung, beseitigen schlechte Gewohnheiten beim Gehen, wie z. B. übertriebene Hüftbewegungen usw. Wir verbessern die Blutkreislauf und den Blutfluss zum Gehirn. Dozenten Peťa und Romča.
Mieten von Stöcken: Wenn Sie interessiert sind, werden wir sie gerne gegen eine Gebühr von CZK 50 leihen. Wir verwenden die Marke Leki. Wir haben auch bewährte Modelle zum Verkauf. CZK
Dauer für 5 Eingänge mit unbegrenzten Gültigkeitskosten CZK 1.250 kann es bei jeder NW -Veranstaltung gekauft werden. Barzahlung vor Ort oder QR -Code. href = "https://www.aerobicstudio.cz/index2.php?page=ACE&akce=specialni%20akhek#nordicwalking2"> https: //www.aerobicstudio.cz.php?page=acak=acak=acak=specialni%20akn2cakkak.
Wir werden mit der richtigen nordischen Wandertechnik lernen. Während der Strecke werden wir die Details der Arbeit mit Stöcken einfügen, einen Übungsblock hinzufügen, der sich dehnen und einige dynamische Übungen umfasst und uns auf unseren Atem konzentriert. Beim Gehen erwärmen wir uns, verbessern die Lungenkapazität, erhöhen die Herzfrequenz und stärken das Herz und den Gesamtzustand des Körpers. Wenn wir uns auf die Stöcke verlassen, retten wir die Gelenke der unteren Gliedmaßen, die glattes und leichtes Gehen hervorrufen. Jeder kann diese Aktivität machen. Mit NW unterstützen wir eine gute Haltung, beseitigen schlechte Gewohnheiten beim Gehen, wie z. B. übertriebene Hüftbewegungen usw. Wir verbessern die Blutkreislauf und den Blutfluss zum Gehirn. Dozenten Peťa und Romča.