Diese Veranstaltung ist beendet!
NORDIC WALKING KURZ
Veranstaltet von: Zuzana Roth
Ort: Kuchajda, Bratislava - Nové Mesto
Vorträge & Diskussionen
Über die Veranstaltung
MINIKURS MODERNES NORDIC WALKING – 7.12., Kuchajda 🌲
Liebe Freunde,
🩷 Ich lade Sie zu einem Minikurs Nordic Walking ein.
Uns erwartet ein Aufwärmen mit Stöcken, Dehnübungen, Wissenswertes aus der Geschichte und Übungen für einen gesunden Rücken. Ich werde jedem Schritt für Schritt und individuell die richtige Technik beibringen.
Warum kommen?
✔ Sie verbessern Ihre Körperhaltung und stärken den ganzen Körper
✔ Sie entlasten Ihre Gelenke und unterstützen Ihre Fitness
✔ Sie stärken Ihre Immunität (kälteres Wetter ist dafür ideal)
✔ eine Technik mit echten gesundheitlichen Vorteilen
✔ eine angenehme Atmosphäre und die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen
Das kalte Wetter wird uns nicht aufhalten – ganz im Gegenteil. 😉 Bewegung draußen wärmt, steigert die Energie und hat eine tolle Wirkung auf Immunität und Stimmung.
Wenn du mitmachen möchtest, kannst du dich ganz einfach hier anmelden:
https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-ba-kuchajda-2/
Ich freue mich ab 14:00 Uhr auf Sie. bis 17:00 Uhr im Gebiet des Kuchajda-Sees! 🌿
Liebe Freunde,
🩷 Ich lade Sie zu einem Minikurs Nordic Walking ein.
Uns erwartet ein Aufwärmen mit Stöcken, Dehnübungen, Wissenswertes aus der Geschichte und Übungen für einen gesunden Rücken. Ich werde jedem Schritt für Schritt und individuell die richtige Technik beibringen.
Warum kommen?
✔ Sie verbessern Ihre Körperhaltung und stärken den ganzen Körper
✔ Sie entlasten Ihre Gelenke und unterstützen Ihre Fitness
✔ Sie stärken Ihre Immunität (kälteres Wetter ist dafür ideal)
✔ eine Technik mit echten gesundheitlichen Vorteilen
✔ eine angenehme Atmosphäre und die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen
Das kalte Wetter wird uns nicht aufhalten – ganz im Gegenteil. 😉 Bewegung draußen wärmt, steigert die Energie und hat eine tolle Wirkung auf Immunität und Stimmung.
Wenn du mitmachen möchtest, kannst du dich ganz einfach hier anmelden:
https://snwa.sk/podujatie/mini-kurz-ba-kuchajda-2/
Ich freue mich ab 14:00 Uhr auf Sie. bis 17:00 Uhr im Gebiet des Kuchajda-Sees! 🌿