OTVORENÁ lekcia kundalini jogy

Interessieren Sie sich für Kundalini?
🐍 Energie?
🐍 Yoga? In 100 Minuten können wir viel tun:
✨ Die Eröffnungsmantras erklären, warum ich sie mache (5 min)
✨ Warm -up, um den Körper aufzuwärmen und sich auf die Montage vorzubereiten (10-15 min)
✨ kriya gesunder Körper -landet für Übungen, dank der wir den Körper gesund, flexibel und fit und fit. Auf dem Energieniveau der Übungen in der Baugruppe reinigen sie die Aura und erweitern sie, wodurch Energieschutz und höhere Immunität gebaut werden. (30 - 40 min)
✨ Entspannung - vollständig entspannen Sie Körper und Geist mit dem Geräusch tibetischer Schalen (10-15 min)
✨ lächelnd Budha Krija - Meditation - unterstützt einen positiven Geist und eine Sicht des Lebens in der Neutralität. Alles geschieht für unser Bestes (die Umstände sind unterschiedlich und wir nehmen es nicht immer wahr ...) Meditation ist einfach. Es wird erwähnt, dass Jesus es auch in Indien praktiziert hat. . Leads: Miriama Tureková (Ravi -Daspreet Kaur) zertifizierter Lehrer Kundalini Yoga I. Ich werde an der "🙋miam.turekova.com 🙋gmail.com 🙋gmail.com 🙋gmom.turekuja.turk/363 312

Kaur