Pilates začiatočníci - pravidelné lekcie

Bei Pilates-Übungen stehen Kraft, Stabilität und Flexibilität im Vordergrund, in unserer Darstellung handelt es sich jedoch um eine ganz andere Ebene. Mit Respekt vor der Anatomie und Individualität des Einzelnen finden sowohl gesunde Menschen als auch Menschen, die unter gesundheitlichen Einschränkungen leiden, ihren Weg. Im Unterricht gehen wir auf den gesamten Körper ein und arbeiten systematisch an der Korrektur Ihrer Bewegungsstereotypen.