Pohyb a dech o Slunovratu

Die Sonnenwende ist noch lange nicht da, wenn die Tage merklich länger werden. Vielmehr ist es das Versprechen des Lichts in den langen, dunklen Tagen, das es wert ist, gefeiert zu werden. Am Samstag, 21.12. Am Morgen erreicht die Sonne den Wendekreis des Steinbocks und beginnt, sich wieder dem Äquator zuzuwenden. Kommen Sie zu einer sanften und sonnigen Bewegungs- und Atemsitzung. Es bleibt genügend Zeit für Bewegung und Entspannung bei tibetischen Schalen. Ich freue mich darauf.