POHYB A DECH: PRINCIPY, PROŽITEK A JÓGA

Dieser Kurs ist für diejenigen gedacht, die allmählich und im Grunde genommen die Prinzipien von Bewegung und Atem kennenlernen wollen - Anfänger, aber auch diejenigen, die bereits Erfahrung mit Yoga haben und tiefer gehen wollen.

Die Absicht des Kurses:

- Um eine solche Bewegungspraxis zu unterstützen, die die Bewegungsmöglichkeiten einer bestimmten Person entwickelt (Stärke, Umfang der Bewegung, Bewegung, Koordination). Zwischen Bewegung und Nervensystem


Wenn wir den Körper durch Erfahrung und Aufmerksamkeit und nicht durch den mechanischen Praxisansatz aufwecken, erleben wir Yoga -Positionen und Bewegungen und Atem eher.

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