POHYBOVKA - Pohybová príprava pre deti 7-10r

Eine Stunde voller gesunder und Spaß für Kinder im Alter von 7 bis 10 Jahren! Wir werden lernen, richtig zu stehen und schwerere Lasten zu gehen, zu heben und zu tragen, hängen, pumpen und springen, aber wir machen auch nicht einmal einige Elemente von Yoga und Dehnen, selbst wenn wir sie anders nennen werden. Wir erhalten die Grundlagen für alle Arten von Sport oder Bewegung. 17:50 in der Hand in Hand in Hand (Štefánikova 1404, gegenüber dem Kindergarten, im Bereich der ehemaligen Brauerei)
Es reicht aus, wenn Kinder bequeme Kleidung für Bewegung, vorzugsweise kurze Hosen und ein T -Shirt aus funktionalem Material oder Baumwolle haben. Oft brauchen wir keine Turnschuhe. Es ist ideal, ein kleines Handtuch und eine Flasche für sauberes Wasser mitzubringen, gesüßte Getränke sind nicht geeignet. Sie können die Bewerbung für Ihren ersten Besuch vor Ort ausfüllen. Der Beitrag für den Pass beträgt 25 € (1 Eintrag = 5 €). Der Pass hat 2 Monate. Wenn Sie nicht teilnehmen können, informieren Sie den Dozenten mindestens 24 Stunden im Voraus. Andernfalls fällt ein Eingang zum Pass automatisch. In den letzten 14 Jahren war er in einer Reihe verschiedener physischer und sportlicher Aktivitäten beteiligt und schuf nach und nach seinen eigenen einzigartigen Trainingsstil, der funktionelles Training, CrossFit, Intervalltraining, Calisthenics, Krafttraining, Gymnastikelemente, Geländelauf, statisches und dynamisches Dehnen, Yoga usw. verwendet. Zusätzlich zum Doppelsieg der Slowakischen OCR -Liga war er erfolgreicher Teilnehmer an der Europameisterschaft und der Weltmeisterschaft im OCR- und Spartan -Rennen. Derzeit ist es jedoch zusätzlich zum alltäglichen Training die größte Freude, sein Wissen und seine Erfahrung an andere Menschen weiterzugeben, sodass er in seiner Freizeit als Trainer in Crossgym žilina gearbeitet hat. Ich fahre radeln und wandere.