poldenná meditácia

MEDITATION :: STILLE :: VERLANGSAMUNG :: RUHE :: BEWUSSTSEIN :: VIPASSANA :: ACHTSAMKEIT

Kommen Sie und meditieren Sie mit uns in einer Atmosphäre der Stille und liebevollen Konzentration. Wir werden unseren Geist auf STILLE :: VERLANGSAMUNG :: RUHE richten. Wir werden versuchen, mit Plänen, schmerzhaften Erinnerungen, Selbstbewertungen, Ungeduld und Gereiztheit umzugehen VIPASSANA (Achtsamkeits- und Einsichtsmeditation) ist eine klassische buddhistische Technik zur Fokussierung der Aufmerksamkeit. Entwicklung von Konzentration/Ruhe (Fokus auf eine Sache in einem bestimmten Moment) und Achtsamkeit/Achtsamkeit (Fähigkeit, Aufmerksamkeit fließen zu lassen)

MITTLERE MEDITATIONSPROGRAMM
10:00 - 13:00 Uhr Meditation (2 Sitzmeditationen und 1 Gehmeditation, eine Meditation in 30 - 45 Minuten)
Wenn Sie länger bleiben möchten (aber nicht mehr geführt werden), müssen Sie dies bei der Anmeldung angeben. Sie können bis 16:00 Uhr bleiben Uhr SIE HABEN KEINE MEDITATIONSANLEITUNG
Sie müssen sich anmelden (E-Mail + Telefonkontakt senden) und 30 Minuten vor der halbtägigen Meditation zum Unterricht kommen)

ZAHLUNG UND EINTRITT
wir empfehlen 30 Euro (halber Tag) / 50 Euro (ganzer Tag - wenn Sie länger bleiben)
Die Spende ist freiwillig, jeder unterstützt entsprechend seiner Lebenssituation mit einem Spendenlehrer, damit er dies fortsetzen kann Aktivität
mehr darüber, was gegeben ist http://www.plejs.sk/dar-dana

FÜR WEN
für diejenigen, die sich beim Sitzen und Gehen von Meditationstechniken leiten lassen möchten
für diejenigen, die bereits Erfahrung mit Meditation haben


Bei Interesse an einer längeren Praxis machen wir Retreats
in der Nähe 27.12. - 2.1.2026


VERANSTALTUNGSORT: Plejs, Antolská, Petržalka, Bratislava
KONTAKT für Anmeldung:: [email protected]
WEB:: www.plejs.sk
Foto: tomáš súkenník