POPÔRODNÁ JOGA - kurz

Sind Sie nach der Geburt und möchten mit dem Training beginnen? Möchten Sie sich in Ihrem „neuen“ Körper gut und stetig fühlen? Daher laden wir Sie nach der Geburt zu einem geschlossenen Yoga -Kurs ein, wo wir uns über das, was der Körper einer Frau nach der Geburt durchläuft, anheben, die Atmung erhöhen, uns darauf konzentrieren, den Zentrum des Körpers und der Beckenbodenmuskeln zu stärken und unseren ewig arbeitenden mütterlichen Geist zu beruhigen. Reze, Hausmaterialien und Unterstützung während des gesamten Kurses innerhalb der geschlossenen Gruppe über Messenger.

vom Zeitpunkt, um die Übung zu beginnen? (Sonntag)
Kurslänge: 5 Wochen (1x Weekly 60 Minuten)
Wann: Sonntag 9:00 - 10:00
Beitrag: 50 EUR/Anzahl der Sitzplätze: max 10 Teilnehmer für individuelle Ansätze
Login: direkt mit dem Dozenten, mit dem Sie an jedem Fragen konsultiert werden können. Yoga -Dozent, eine doppelte Mutter, die sich bei Bedarf jedem sensibel nähern kann. Ich bin Mutter von zwei Kindern. 2016 absolvierte ich einen grundlegenden Intensivkurs an der Fredy Ayisi School und habe seitdem mehrere Yoga- und Bewegungsworkshops sowie Kurse abgeschlossen, die sich während der Schwangerschaft und nach der Geburt auf den weiblichen Körper und die Gesundheit spezialisiert haben.

Ich freue mich darauf, 🙂
zu treffen