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Praktický workshop - fyzická príprava tela na pôrod
Praxisworkshop – körperliche Vorbereitung des Körpers auf die Geburt
Veranstaltet von: Iniciatíva žien Prešov, o.z.
Ort: EMERKA rodinné oddychové centrum, Bernolákova 21, Prešov - Sekčov
Themen: Eltern & Babys
Über die Veranstaltung
Wir laden Sie schwangere Frauen und Ihre Partner herzlich zu einer praxisnahen Vorbereitung auf die Geburt in Form eines zweistündigen Workshops ein, in dem wir gemeinsam lernen:
- wie Sie den natürlichen Ablauf der Geburt während der Schwangerschaft durch körperliche und mentale Pflege unterstützen können (Unterstützung der Körperhaltung, Sitz- und Liegestereotypen, aktives Tragen des Bauches, Unterstützung der Bauchdecke mit einem Schal)
- was Ihr Partner während der Schwangerschaft auch ohne besondere Fähigkeiten oder Erfahrung mit Massagen (Berührung, Massage mit einem Tuch) für Sie tun kann Rebozo-Schal)
- auf welche Weise kann der natürliche Verlauf und Verlauf der Geburt unterstützt werden (Positionen, Rebozo-Techniken, Atmung, Massage der Beckenbodenmuskulatur – auch des Damms)
Der Workshop beinhaltet auch kurze theoretische Einführungen, der Schwerpunkt liegt jedoch auf praktischen Erfahrungen.
Wir glauben, dass Ihnen das, was Sie auf Ihrer eigenen Haut ausprobieren, am besten in Erinnerung bleiben wird.
Sie werden aus dem Workshop nicht nur neues Wissen, sondern auch eine angenehme Erfahrung mitnehmen Gefühl der Entspannung, Fürsorge und das Wissen, dass man nicht allein ist.
Sie können alles in einer sicheren und respektvollen Umgebung ausprobieren.
Wann wird es sein?
11.11.2025 ab 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr.
ROC Emerka, Bernolákova 21, Prešov.
Anmeldung erforderlich: https://forms.gle/j1HvEnXgpKvb8szz6
Was brauche ich?
Bequeme, enge Kleidung, aber ich gehe Es liegt an Ihnen, sich wohl zu fühlen. Zum Beispiel Leggings und längere T-Shirts/Kleider. Sie können sich auch vor Ort umziehen.
Der Workshop richtet sich an Paare. Es kann entweder ein Partner oder eine nahestehende Person sein.
Wenn Sie alleine kommen möchten, teilen Sie uns dies bitte mit.
Make-up – Ich empfehle, ohne Make-up zu kommen oder es sofort zu entfernen. Wir beginnen mit einer Gesichtsmassage :)
Beitrag 25 € pro Person oder Paar. Die Bezahlung erfolgt vor Ort in bar oder per Banküberweisung.
Wir freuen uns auf Sie!
- wie Sie den natürlichen Ablauf der Geburt während der Schwangerschaft durch körperliche und mentale Pflege unterstützen können (Unterstützung der Körperhaltung, Sitz- und Liegestereotypen, aktives Tragen des Bauches, Unterstützung der Bauchdecke mit einem Schal)
- was Ihr Partner während der Schwangerschaft auch ohne besondere Fähigkeiten oder Erfahrung mit Massagen (Berührung, Massage mit einem Tuch) für Sie tun kann Rebozo-Schal)
- auf welche Weise kann der natürliche Verlauf und Verlauf der Geburt unterstützt werden (Positionen, Rebozo-Techniken, Atmung, Massage der Beckenbodenmuskulatur – auch des Damms)
Der Workshop beinhaltet auch kurze theoretische Einführungen, der Schwerpunkt liegt jedoch auf praktischen Erfahrungen.
Wir glauben, dass Ihnen das, was Sie auf Ihrer eigenen Haut ausprobieren, am besten in Erinnerung bleiben wird.
Sie werden aus dem Workshop nicht nur neues Wissen, sondern auch eine angenehme Erfahrung mitnehmen Gefühl der Entspannung, Fürsorge und das Wissen, dass man nicht allein ist.
Sie können alles in einer sicheren und respektvollen Umgebung ausprobieren.
Wann wird es sein?
11.11.2025 ab 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr.
ROC Emerka, Bernolákova 21, Prešov.
Anmeldung erforderlich: https://forms.gle/j1HvEnXgpKvb8szz6
Was brauche ich?
Bequeme, enge Kleidung, aber ich gehe Es liegt an Ihnen, sich wohl zu fühlen. Zum Beispiel Leggings und längere T-Shirts/Kleider. Sie können sich auch vor Ort umziehen.
Der Workshop richtet sich an Paare. Es kann entweder ein Partner oder eine nahestehende Person sein.
Wenn Sie alleine kommen möchten, teilen Sie uns dies bitte mit.
Make-up – Ich empfehle, ohne Make-up zu kommen oder es sofort zu entfernen. Wir beginnen mit einer Gesichtsmassage :)
Beitrag 25 € pro Person oder Paar. Die Bezahlung erfolgt vor Ort in bar oder per Banküberweisung.
Wir freuen uns auf Sie!
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