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Pravidelná spoločná zenová prax

Eine regelmäßige Praxis einer Frau

Veranstaltet von: KWAN UM ZEN Košice

Ort: Alžbetina 655/42, Alžbetina 42, Košice

Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness

Über die Veranstaltung

💠 Das Herz der Zen School Kwan UM ist Übung. In jedem Moment kehren wir zu unserer ursprünglichen Natur zurück, die vor den Gedanken existiert. Unser Gründungslehrer, Zen Master Seung Sahn, nannte es einfach: "Ich weiß nicht." Dies bedeutet, sich für jeden Moment zu öffnen, um natürliches Mitgefühl und Weisheit klar wahrzunehmen und zu handeln.

Zen -Zentren der Kwan Um Zen -Schule auf der ganzen Welt bieten Frauenmeditationstraining durch Meditationsanweisungen, Morgen- und Abendmeditation, öffentliche Vorträge, Unterrichtsinterviews, Retreates, Workshops und Gemeinschaftsleben an. Unsere Programme stehen allen unabhängig von früheren Erfahrungen offen. Unser Wunsch ist es, den Menschen zu helfen, ihre wahre Richtung zu finden und diese Welt zu verbessern. 1.1.2025 (or changes voted through the Kwanumsanghake Google Groups)

🌅 Evening program (trba come 10 min in advance)
🎶 18:30-🔹 Evening singing of SUTTERS
⏰ 19:00-🧘 Zen Meditation (2x25 minutes) Sitting

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🔥 Why do we practice together?

🧘 Clud-Unterstützung der Gemeinschaftspraktiker und kollektiven Synergien
🧘‍eitung teilen und austauschen. sondern um sie an den ursprünglichen Geist zu befreien, der nicht an Konzepte und Denkprozesse gebunden ist. Übung, es kann natürlich introspektive Erkenntnisse bringen. Dies bedeutet, dass der Praktizierende zwar bewusst nicht versucht, Selbstbeobachtung zu sein, aber es passieren kann, dass seine Gedanken, Gefühle und Motivationen sich bewusster werden. Dieser Effekt ist nicht die Hauptabsicht der Erfahrung, sondern die Seite der regulären Praxis. Dies beinhaltet die Bewertung, warum wir bestimmte Dinge tun und wie sich unsere Annahmen und Überzeugungen auf unsere Handlungen auswirken. Auf diese Weise können wir ein klareres Bild davon machen, wer wir sind und was uns motiviert. Dies vertieft unser Selbstwissen.

🛤 Selbstbeobachtung ist ein Werkzeug für spirituelles Wachstum und Selbstwissen. Es hilft uns, tiefere Aspekte unserer Identität und unserer Lebensziele zu entdecken. Es kann auch dazu beitragen, persönliche Probleme und Konflikte zu lösen, wenn wir darüber nachdenken, wie wir uns fühlen und warum dies geschieht. Dieser Prozess kann neue Perspektiven und Ansätze zur Fehlerbehebung erkennen. Dies sind nur Nebenwirkungen. Der wahre Effekt der Praxis besteht darin, Ihre wahre Natur kennenzulernen und allen Lebewesen zu helfen.

🌀 Wenn sich der Geist beruhigt, sehen Sie klarer. Wenn Sie klar sehen, können Sie richtig handeln. Und die richtige Handlung bedeutet, anderen zu helfen - nicht der Notwendigkeit, nicht der Pflicht, sondern natürlich, wenn der Mond den Nachthimmel beleuchtet, ohne es zu versuchen. Sie denken, die Welt ist verschwommen, grau und voller Unsicherheiten. Dann werden Sie sie eines Tages reinigen - und alles ist plötzlich klar, sauber, natürlich. Zens Praxis bedeutet nicht, etwas zu gewinnen, sondern zu entfernen, was Ihre natürliche Klarheit abdeckt.

Wenn der Geist klarstellt, verschwinden die Fragen. Wenn die Fragen verschwinden, gibt es nichts, mit dem man sich befassen kann. Und wenn es nichts zu tun gibt, können Sie nur handeln - richtig, mit Klarheit und Mitgefühl. Das ist Zen. Keine großen Wörter, keine Theorie, sondern um präsent zu sein und die Situation jederzeit richtig zu beantworten.

Wenn Sie also fragen: Was ist das Hauptziel von Zens Praxis? Zen Meditation konzentriert sich auf tiefe Konzentration und Verstand. Wenn sich die Meditation in der Position eines Lotus- oder halbem Sitzens sitzt, lagen die Hände in den Bereichen, der Rücken gerade.

🎯 Das Hauptziel der Erfahrung ist es, den Geist zu beruhigen, einen Zustand innerer Stille und Klarheit zu erreichen. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf Atem oder auf einen bestimmten Punkt, wie die Beobachtung des natürlichen Atemrhythmus. Im Fall der Meditation versucht die Meditation, die erscheinenden Ideen nicht zu enthüllen oder zu identifizieren, sondern sie gehen und wieder zum Atem und zum gegenwärtigen Moment zurückkehren.

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🎶 Meditation durch Singen des Setters

🎼 ist nicht nur eine rituelle Handlung, sondern hat einen tiefen Einfluss auf das spirituelle und emotionale Leben des Praktikers. Es hilft, die Praxis zu formen und eine spirituelle Erfahrung zu vertiefen, indem es eine Umgebung und eine Atmosphäre schafft, die Meditation und spirituelles Wachstum fördert.

🎯 Vorteile von Gesangsstellen:
🔊 Mind-Konzentrationshelfs meditieren, um sich auf einen bestimmten Text und Klang zu konzentrieren. könnte ihren Zustand verschlimmern.

📖 Weitere Informationen über die Kwan Um Zen -Schule:
🔗 [ https://kwanumzen.org ] (

Ursprüngliche Veranstaltungsquelle

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