Proč nás vlastní mysl někdy brzdí

Interaktiver Workshop darüber, wie sich interne Saboteure auf Leistung, Entscheidungsfindung, Beziehungen und die Art und Weise auswirken, wie wir uns selbst und andere führen.

Viele fähige Menschen arbeiten lange Zeit mit Höchstleistungen. Dennoch stehen sie immer wieder unter Überforderung, stehen unter innerem Druck oder haben das Gefühl, ständig mehr anstrengen zu müssen, als auf Dauer nachhaltig ist.

Warum passiert das, obwohl wir wissen, was wir anders machen „sollten“?

In diesem interaktiven Workshop schauen wir uns an, wie die sogenannten internen Saboteure funktionieren – automatische mentale Muster, die unsere Energie, Entscheidungen, Beziehungen und die Art und Weise, wie wir führen, beeinflussen Menschen.

Der Workshop richtet sich in erster Linie an:

• Manager
• Unternehmer und Geschäftsinhaber
• Personalfachleute
• Personen, die in einem Leistungsumfeld arbeiten und eine nachhaltigere und authentischere Arbeitsweise suchen

Während des Workshops:

• Sie werden Ihre Reaktionen unter Druck besser verstehen
• Muster erkennen, die Stress erhöhen und Ihnen Energie rauben
• Sie Sie erleben praktische Übungen und arbeiten in Gruppen
• Sie erhalten eine neue Perspektive, wie Sie mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und innerer Stabilität funktionieren

Es wird keine klassische Vorlesung sein. Es erwartet Sie ein praktischer, erforschender und unterhaltsamer Workshop mit aktiver Beteiligung und Raum für Selbsterfahrung.

Praktische Informationen

• Dauer: 90 Minuten
• Form: Interaktiver Workshop
• Kapazität: 20 Plätze
• Ankunft und informeller Beginn ab 17:45 Uhr, der Workshop beginnt genau um 18:00 Uhr und endet um 19:30 Uhr
• Ort: YMCA Palace, Blue Sky Tagungsraum
• nach dem Workshop informelles Networking in einem nahegelegenen Restaurant zum Abendessen/Getränk/Limonade

Über den Dozenten

Jakub Jaeger ist Coach und Moderator für mentale Fitness (PQ®). In seiner Arbeit kombiniert er Coaching, Arbeit mit internen Saboteuren und tiefergehende Arbeit mit mentalen Mustern, die sich auf Leistung, Beziehungen und psychisches Wohlbefinden auswirken.