Prosincová akrojóga

Hallo und hallo an alle,
Vielen Dank für die Rekordbeteiligung an der Akrojosis im November und gleichzeitig laden wir Sie zur nächsten Lektion im Dezember ein, die am Freitag, den 13. Dezember, stattfinden wird (hoffentlich bringt uns der Termin nicht). Pech) von 18:00 bis ca. 19:30 Uhr im Hauptschiff der Libeň sokolovna.
Für diejenigen, die noch nie von Akroyose gehört haben – es ist eine Paarübung Akrobatik, Gymnastik und Yoga, bei denen meist einer der beiden auf dem Boden liegt und die sogenannten Basis und die anderen Übungen darauf und macht das sogenannte Luftwaffe. Bei der Übung strecken sich beide Teilnehmer, trainieren den ganzen Körper, trainieren das Gleichgewicht und schulen sie richtig. Der Acro-Unterricht richtet sich an alle Interessierten jeden Niveaus, jeder körperlichen Fitness, jedes Alters und Geschlechts. Wir sind keine Profis, aber wir probieren gerne immer neue Übungen aus und geben unser Wissen gerne weiter oder lassen uns von Ihnen inspirieren und lernen. Sie benötigen lediglich Sportkleidung. Wenn Sie Fragen haben, können Sie Markéta Kolářová unter der Telefonnummer 736 762 307 kontaktieren oder eine E-Mail an [email protected] senden.

Wir freuen uns darauf, Sie alle zu sehen

Anička und Markéta