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Psoas Love met Margriet
Psoas lieben mit Margriet
Veranstaltet von: YogaSpot Amsterdam
Ort: Yoga Spot Olympisch Stadion, Laan der Hesperiden 142, Amsterdam - Amsterdam-Zuid
Tickets: Tickets bekommen
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Psoas Love
Für Bon -Vivants, die ihren physischen Brunnen genauso wichtig finden wie ihr inneres Gleichgewicht.
Warum die Psoas?
Die PSOAs - auch "The Muscle of the Soul" genannt - ist eine tiefe Muskelgruppe, die Ihren unteren Rücken, Becken und Oberschenkel verbindet. Dieser Muskel spielt eine Schlüsselrolle in Ihrer Position, Ihrer Mobilität und Ihrem emotionalen Brunnen.
Wenn die PSOAs aus dem Gleichgewicht geraten - zu angespannt oder zu schwach - können Sie dies auf alle möglichen Arten bemerken. Erkennen Sie eine der folgenden Beschwerden? Dann ist dieser Workshop etwas für Sie:
Chronische Rückenschmerzen:
Leiden Sie trotz allem, was Sie bereits ausprobiert haben, weiter unter Ihrem unteren Rücken? Die PSOAs können manchmal eine verborgene Ursache dafür sein.
Haltungsprobleme:
Fühlen Sie sich "zusammengebrochen" oder sehen Sie das in sich selbst im Spiegel? Eine geschwächte oder verkürzte PSOAs beeinflusst Ihre Haltung.
Steifheit und begrenzte Bewegungsfreiheit:
Haben Sie Probleme, sich flexibel zu bewegen oder fühlen Sie sich in Ihrem Körper "festgefahren"? Dann können die PSOAs eine wichtige Rolle spielen.
Stress und Spannung:
Die PSOAs haben einen direkten Zusammenhang mit Ihrem Nervensystem und Ihrem Sicherheitsgefühl. Langzeitstress, Angst oder Trauma können sich buchstäblich in diesem Muskel beheben.
Was können Sie erwarten?
In diesem inspirierenden und informativen Workshop nehmen wir Sie auf eine Reise durch den Körper und das innere Selbst. Sie lernen:
Anatomische Erkenntnisse:
Entdecken Sie, was die PSOAs genau sind, wie es funktioniert und warum dieser Muskel so viel Einfluss auf Ihr tägliches Leben hat.
Macht und Stabilität:
Wir machen gezielte Übungen, um die PSOAs auf sichere Weise zu aktivieren und zu stärken. Das unterstützt Ihren Kern und beleuchtet Beschwerden zurück.
Flexibilität und Entspannung:
Sie lernen, wie man Spannungen in den PSOAs mit weichen Strecken und tiefen Entspannungsübungen freigibt.
emotionales Gleichgewicht:
Wir untersuchen die Verbindung zwischen Körper und Geist. Verstehen Sie, warum dieser Muskel so stark mit Ihrem Sicherheitsgefühl verbunden ist - und wie Sie ihn selbst beeinflussen können.
Datum: Samstag, 15. November
Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Std. und Yorges und Yougagan und Yorges und Yougagan und Yougagat und Yougagaen und Yougagaen und Yougagaen und Yougagaten und Yougagaten und Yougagataent. Lehrer Ich studiere seit Jahren die PSOAs. Ich kombiniere Übungen aus verschiedenen Traditionen, die nicht nur körperliche Kraft verleihen, sondern auch ein tiefes Gefühl, in sich selbst nach Hause zu kommen. Jeden Tag führe ich die Menschen in (re) ihre Stärke - physisch und emotional.
Was bekommen Sie?
Praktische Übungen zur Stärkung Ihrer PSOAs, dehnen und entspannt. Nachmittag für mehr Macht, Flexibilität und innerer Frieden.
Für Bon -Vivants, die ihren physischen Brunnen genauso wichtig finden wie ihr inneres Gleichgewicht.
Warum die Psoas?
Die PSOAs - auch "The Muscle of the Soul" genannt - ist eine tiefe Muskelgruppe, die Ihren unteren Rücken, Becken und Oberschenkel verbindet. Dieser Muskel spielt eine Schlüsselrolle in Ihrer Position, Ihrer Mobilität und Ihrem emotionalen Brunnen.
Wenn die PSOAs aus dem Gleichgewicht geraten - zu angespannt oder zu schwach - können Sie dies auf alle möglichen Arten bemerken. Erkennen Sie eine der folgenden Beschwerden? Dann ist dieser Workshop etwas für Sie:
Chronische Rückenschmerzen:
Leiden Sie trotz allem, was Sie bereits ausprobiert haben, weiter unter Ihrem unteren Rücken? Die PSOAs können manchmal eine verborgene Ursache dafür sein.
Haltungsprobleme:
Fühlen Sie sich "zusammengebrochen" oder sehen Sie das in sich selbst im Spiegel? Eine geschwächte oder verkürzte PSOAs beeinflusst Ihre Haltung.
Steifheit und begrenzte Bewegungsfreiheit:
Haben Sie Probleme, sich flexibel zu bewegen oder fühlen Sie sich in Ihrem Körper "festgefahren"? Dann können die PSOAs eine wichtige Rolle spielen.
Stress und Spannung:
Die PSOAs haben einen direkten Zusammenhang mit Ihrem Nervensystem und Ihrem Sicherheitsgefühl. Langzeitstress, Angst oder Trauma können sich buchstäblich in diesem Muskel beheben.
Was können Sie erwarten?
In diesem inspirierenden und informativen Workshop nehmen wir Sie auf eine Reise durch den Körper und das innere Selbst. Sie lernen:
Anatomische Erkenntnisse:
Entdecken Sie, was die PSOAs genau sind, wie es funktioniert und warum dieser Muskel so viel Einfluss auf Ihr tägliches Leben hat.
Macht und Stabilität:
Wir machen gezielte Übungen, um die PSOAs auf sichere Weise zu aktivieren und zu stärken. Das unterstützt Ihren Kern und beleuchtet Beschwerden zurück.
Flexibilität und Entspannung:
Sie lernen, wie man Spannungen in den PSOAs mit weichen Strecken und tiefen Entspannungsübungen freigibt.
emotionales Gleichgewicht:
Wir untersuchen die Verbindung zwischen Körper und Geist. Verstehen Sie, warum dieser Muskel so stark mit Ihrem Sicherheitsgefühl verbunden ist - und wie Sie ihn selbst beeinflussen können.
Datum: Samstag, 15. November
Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Std. und Yorges und Yougagan und Yorges und Yougagan und Yougagat und Yougagaen und Yougagaen und Yougagaen und Yougagaten und Yougagaten und Yougagataent. Lehrer Ich studiere seit Jahren die PSOAs. Ich kombiniere Übungen aus verschiedenen Traditionen, die nicht nur körperliche Kraft verleihen, sondern auch ein tiefes Gefühl, in sich selbst nach Hause zu kommen. Jeden Tag führe ich die Menschen in (re) ihre Stärke - physisch und emotional.
Was bekommen Sie?
Praktische Übungen zur Stärkung Ihrer PSOAs, dehnen und entspannt. Nachmittag für mehr Macht, Flexibilität und innerer Frieden.
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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