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PWG ACADEMY: Ako si správne zostaviť jedálniček na redukciu telesnej hmotnosti
PWG ACADEMY: So ernähren Sie sich richtig zur Gewichtsreduktion
Veranstaltet von: PWG Sport Center
Ort: Budovateľská 3596/34, Budovateľská 34, Prešov
Tickets: Tickets bekommen
Über die Veranstaltung
PWG ACADEMY WORKSHOP
Thema: Menü zur Gewichtsreduktion und eine gesunde Beziehung zum Essen
📅 Datum: Sonntag, 26. Oktober ab 9:00 Uhr
📍 Ort: Sportzentrum PWG, Prešov
Bei einem gesunden Lebensstil geht es nicht um Extreme, sondern um Ausgeglichenheit. Der Grat zwischen Disziplin und Besessenheit kann sehr schmal sein. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Prinzipien einer nachhaltigen und intuitiven Ernährung ohne Verbote und Vorwürfe. Wir zeigen Ihnen, was das Abnehmen beeinflusst, welche Fehler bei Diäten am häufigsten vorkommen und wie Sie gesund und dauerhaft abnehmen. Worauf Sie sich freuen können: ✅ So reduzieren Sie Gewicht ohne drastische Diäten und „garantierte Tricks“. wie man ernährungsbedingten Risiken, einschließlich RED-S-Syndrom, vorbeugt.
✅ Praktische Tipps, die jeder Sportler nutzen kann.
Preis des Workshops:
• 50 € regulärer Preis
• 40 € für Studenten
👉 Reservieren Sie Ihren Platz und kommen Sie und erfahren Sie, wie die richtige Ernährung Ihre Leistung und Gesundheit unterstützen kann.
Einloggen http s://www.pwgpresov.sk/profi-sportovci/akademia-vzdelavania-profi/pwg-academy-sarka-knizkova/
👩🏫 Wer wird Sie durch den Workshop führen?
Šárka Knížková ist Ernährungstherapeutin an der 1. Medizinischen Fakultät von Charles Universität und Absolvent der Abteilung Ernährung und Lebensmitteltechnik. Er beschäftigt sich hauptsächlich mit Vorträgen, Workshops und Ernährungsschulungen von Sportlern. Auf seinem Profil @nutrie_v_behu gibt er Tipps zur Ernährung und einem gesunden Verhältnis zu Lebensmitteln. Sie ist Co-Autorin des Buches „Mythen über Ernährung und Lebensmittel“ und moderiert zusammen mit einer Kollegin den NutriCe-Podcast bei zwei Freunden.
🎟️ SONDERVERANSTALTUNG
Möchten Sie zu beiden Workshops von Šárka Knížková kommen?
➡️ Samstag (25. Oktober) – Ernährung von Kindern und Jugendlichen, die Sport treiben + Tipps für Snacks
➡️ Sonntag (26.10.) – So bereiten Sie eine Diät zur Gewichtsreduktion und einem gesunden Verhältnis zu Lebensmitteln richtig vor
👉 Preis für beide Tage statt 100 € insgesamt nur 75 € (Studenten 65 €).
Workshop-Zeitplan:
9:00 Uhr Beginn des 1. Workshop-Vortrags (90 Min.) + Diskussion
Mittagspause
1:00 Uhr Beginn des 2. Vortrags des Workshops (90 Min.) + Diskussion
Thema: Menü zur Gewichtsreduktion und eine gesunde Beziehung zum Essen
📅 Datum: Sonntag, 26. Oktober ab 9:00 Uhr
📍 Ort: Sportzentrum PWG, Prešov
Bei einem gesunden Lebensstil geht es nicht um Extreme, sondern um Ausgeglichenheit. Der Grat zwischen Disziplin und Besessenheit kann sehr schmal sein. In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Prinzipien einer nachhaltigen und intuitiven Ernährung ohne Verbote und Vorwürfe. Wir zeigen Ihnen, was das Abnehmen beeinflusst, welche Fehler bei Diäten am häufigsten vorkommen und wie Sie gesund und dauerhaft abnehmen. Worauf Sie sich freuen können: ✅ So reduzieren Sie Gewicht ohne drastische Diäten und „garantierte Tricks“. wie man ernährungsbedingten Risiken, einschließlich RED-S-Syndrom, vorbeugt.
✅ Praktische Tipps, die jeder Sportler nutzen kann.
Preis des Workshops:
• 50 € regulärer Preis
• 40 € für Studenten
👉 Reservieren Sie Ihren Platz und kommen Sie und erfahren Sie, wie die richtige Ernährung Ihre Leistung und Gesundheit unterstützen kann.
Einloggen http s://www.pwgpresov.sk/profi-sportovci/akademia-vzdelavania-profi/pwg-academy-sarka-knizkova/
👩🏫 Wer wird Sie durch den Workshop führen?
Šárka Knížková ist Ernährungstherapeutin an der 1. Medizinischen Fakultät von Charles Universität und Absolvent der Abteilung Ernährung und Lebensmitteltechnik. Er beschäftigt sich hauptsächlich mit Vorträgen, Workshops und Ernährungsschulungen von Sportlern. Auf seinem Profil @nutrie_v_behu gibt er Tipps zur Ernährung und einem gesunden Verhältnis zu Lebensmitteln. Sie ist Co-Autorin des Buches „Mythen über Ernährung und Lebensmittel“ und moderiert zusammen mit einer Kollegin den NutriCe-Podcast bei zwei Freunden.
🎟️ SONDERVERANSTALTUNG
Möchten Sie zu beiden Workshops von Šárka Knížková kommen?
➡️ Samstag (25. Oktober) – Ernährung von Kindern und Jugendlichen, die Sport treiben + Tipps für Snacks
➡️ Sonntag (26.10.) – So bereiten Sie eine Diät zur Gewichtsreduktion und einem gesunden Verhältnis zu Lebensmitteln richtig vor
👉 Preis für beide Tage statt 100 € insgesamt nur 75 € (Studenten 65 €).
Workshop-Zeitplan:
9:00 Uhr Beginn des 1. Workshop-Vortrags (90 Min.) + Diskussion
Mittagspause
1:00 Uhr Beginn des 2. Vortrags des Workshops (90 Min.) + Diskussion
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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