Qigong & Drawing: Find your flow (DE/EN)

** Verlangsamen Sie, atmen Sie und lassen Sie die Bewegung Ihre Kreativität leiten. **
Diese Klasse kombiniert 30 Minuten Qigong, eine achtsame Bewegungspraxis, die den Fluss und die Entspannung verbessert. 30 Minuten Zeichnung, um den kreativen Ausdruck auf spielerische Weise zu erforschen. Es sind keine vorherige Erfahrung erforderlich, keine Perfektion - nur Neugier und ein offener Verstand.

** Alle Ebenen willkommen: **
Dieser Kurs eignet sich für Personen ab 16 Jahren, die Englisch und/oder Deutsch sprechen können. Es ist keine Vorkenntnisse über Zeichnungs- oder Bewegungstechniken erforderlich - der Fokus liegt auf der persönlichen Entdeckung und der gemeinsamen Erfahrung, nicht der Technik. Alle Materialien sind bereitgestellt.
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** Was zu bringen: **
Bequeme Kleidung für sanfte Bewegungen

**Preis:**

* Spende basiert für Meetup -Mitglieder
* Regelmäßiger Preis 11 /15 € (basierend auf Ihrem Einkommen)
* Sie können sich auch an Ihren [Urban Sports Club] (https://urbanportsclub.com/de/venues/fincan-neukolln) Mitgliedschaft (M, L, XL) anschließen

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** Bleib bei uns: **
Jeden Freitag um 19:30 Uhr können Sie nach der Klasse eine köstliche vegane Mahlzeit im Küfa "Küche für" Alle "für eine Spende genießen!

** Ihr Ausbilder: **
Hallo, ich bin [Juan-Carlos Rosa-Casasola] (https://www.juancarsrosacasasola.com/) (Juancar/He/Hone), ein in Berlin ansässiger Künstler und Kunstlehrer, der Mal- und Zeichnungskurse für Erwachsene anbietet, die ihre Kreativität in einer unterhaltsamen, unterstützenden Umgebung erforschen wollen.
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Meine Workshops sind für alle Ebenen - ideal für Anfänger oder jeden, der sich wieder mit ihrer kreativen Seite verbinden möchte. Mein warmer und spielerischer Unterrichtsstil könnte Ihnen helfen, den Perfektionismus loszulassen, den Prozess zu genießen und Ihr kreatives Selbstvertrauen zu erweitern - Schritt für Schritt.