Connection: Mindful Movement & Drawing. (DE/EN) 60 Min.

## Entdecken Sie sich selbst und vernetzen Sie sich mit anderen in diesem dynamischen, spielerischen und kreativen monatlichen Kurs! Ziel ist es, das Selbstbewusstsein zu fördern, zwischenmenschliche Verbindungen aufzubauen und mentale Blockaden zu lösen.

Jede Sitzung kombiniert Taichi/Qigong-inspirierte Bewegungen, ausdrucksstarke Improvisation, experimentelle Zeichenübungen und introspektive Gruppeninteraktionen. Schütteln Sie Ihren Körper, lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und verlassen Sie sich mit Energie, Inspiration und mehr Verbundenheit.

Alle Niveaus willkommen. Dieser Kurs ist für Personen ab 16 Jahren geeignet, die Englisch und/oder Deutsch sprechen können. Es sind keine Vorkenntnisse in Zeichen- oder Bewegungstechniken erforderlich – der Fokus liegt auf der persönlichen Entdeckung und dem gemeinsamen Erleben, nicht auf der Technik.
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**Was Sie mitbringen sollten:**

* Bequeme Kleidung für sanfte Bewegung

**Sie können an dieser Veranstaltung für 15 € teilnehmen / 11 € ermäßigt / spenden Sie, was Sie können**, oder über [URBAN SPORTS CLUB](https://urbansportsclub.com/de/venues/fincan-neukolln)

**Übernachten Sie bei uns:** Jeden Freitag um 19:30 Uhr können Sie nach dem Kurs gegen eine Spende ein leckeres veganes Essen in der Küfa „Küche für Alle“ genießen!

**Dein Lehrer:**
Hallo, ich bin [Juan-Carlos Rosa-Casasola](https://www.juancarlosrosacasasola.com/) (Juancar/he/him), ein in Berlin ansässiger Künstler und Kunstlehrer, der Mal- und Zeichenkurse für Erwachsene anbietet, die ihre Kreativität in einer unterhaltsamen, unterstützenden Umgebung entdecken möchten.
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Meine Workshops richten sich an alle Niveaus – ideal für Anfänger oder alle, die sich wieder mit ihrer kreativen Seite verbinden möchten. Mein herzlicher und spielerischer Unterrichtsstil kann Ihnen helfen, den Perfektionismus loszulassen, den Prozess zu genießen und Ihr kreatives Selbstvertrauen zu stärken – Schritt für Schritt.