Queer-Care: Забота через прикосновение и границы — телесный воркшоп

wir laden Sie zu einem Workshop mit einem Künstler und Moderator von Sweet Hauteyan ein.

🗓 12. September, Freitag

⏰ 17: 30–20: 30

📍 Quartera Community Center Marzahn-Shellersdorf

Einladen Sie Sie zu einem Arbeitsschiff mit einem Künstler und einer Künstlerin.

🔸 Mila ist ein interdisziplinärer Künstler, der seit mehr als 10 Jahren mit Klang-, Bewegungs- und Körperpraktikern arbeitet. Der Yoga-Lehrer untersucht Somatik, Faszie, Atempraktiken und andere Methoden zur körperlichen Selbstregulierung.

Auf dem Workshop werden wir die Berührung als Form des Quir-Users untersuchen: Wie man auf den Körper hört, die Grenzen respektiert und die Zustimmung in Bewegung findet. Einfache Übungen lehren uns, „auf die Haut zuzuhören“, Gewicht zu teilen, die Erde unter den Füßen und nebeneinander zu spüren.

Dieser Workshop kann besonders nützlich für diejenigen sein, die:

✨ Angst oder Spannung erfährt;

✨ Verlorene Verbindung mit seinem Körper, Kräuter, Relais oder einfach alltäglichen Labbern;

✨ sucht nach einer milden Möglichkeit, durch Bewegung und Empfindung zu sich selbst zurückzukehren.

✨ möchte wissen, wie körperliche Praktiken zu einer Form von Quir-User werden können.

💜 vogkshop ist auch für diejenigen geeignet, die noch nie bei solchen Ereignissen waren, und diejenigen, die bereits eine bewusste Bewegung geübt haben. Mila wird uns durch einfache Übungen von Kontaktprovisation, somatische Techniken und Atempraktiken führen und sich auf das Thema Einwilligung, Grenzen und Vertrauen in sich selbst und andere konzentrieren.

Die Hauptsache ist bequeme Kleidung und Offenheit für die Körperforschung. Bitte nehmen Sie etwas mit, um sich bequem zu bewegen und auf dem Boden zu sitzen.