Ranná hatha joga

Liebe Yoga -Enthusiasten! Schlösser
Beitrag: 40 €/5 Lektionen
Parade: Karin Rajčanová
Reservierung: Im Voraus verlangt
------------------------------------------------- Morgen macht einen Tag!

Ja, welchen Morgen wir haben, spiegelt sich tagsüber wider. Morgen Yoga ist ein ausgezeichneter Anfang des Tages. Es gibt Energie, beginnt den Stoffwechsel, stimmt den Geist ab.

🔵 Reservierung:
Bitte buchen Sie Ihren Platz im Voraus. H. Ich werde auf Anfrage senden.

Im Falle einer Auslassung der Krankheit für die Krankheit, möglicher Ersatz für 2. Yoga (nach Ankündigung im Voraus) gemäß dem Zeitplan in 9/2025.

🔵 Empfehlung:
Es ist ratsam, vor Yoga 1H ein reichhaltiges Essen zu essen, nur trinken. Sie kommen zum Yoga oder bringen bequeme Kleidung mit, um sich umzuziehen.

Was werden wir tun? Varianten Asan
☀️ Am Ende der Lektion werden Sie sich in bewusster Entspannung entspannen - Shavasana. Kapalabathi, Bhastrika, Uddijan Mudra, Surya Bhedan, eine Agenda

Warum Yoga am Morgen
☀️ Morgen Yoga = schneller Start = freier Tag = freier Nachmittag für andere Aktivitäten, die Ihnen Freude bringen. Stimmung am Tag
☀️ ☀️ reduziert das Spannungsgrad
☀️ Verstärkung des physischen Körpers, die Figur ist geformt 😉
☀.

Yoga in der Übersetzung bedeutet eine Verbindung, Vereinigung von Gegensätzen, Gleichgewicht. Also komm, um deinen Tag zu vereinen!

Najasté! 🙏
Ich freue mich auf Sie. Mit der Liebe, Karin 💙
-------------------------------------------------------------- yoga Studio Anaahata Nové Zámky
+421 910 429 441
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