Ranná joga na Štedrý deň

✨ Erlauben Sie Ihrem Körper, sich auch an Weihnachten zu bewegen ✨

Weihnachten steht für Entschleunigung, Wohlbefinden und Freude.
Auch in dieser Zeit hat der Körper Bewegung verdient 💛

Nicht als Strafe für Weihnachtsleckereien.
Nicht aus Schuldgefühlen.
Sondern als Belohnung für Körper und Geist 🧘‍♀️✨

Die Aufrechterhaltung eines Regelmäßiges Üben auch zwischen den Feiertagen bedeutet:
🌿 nicht aus dem Rhythmus geraten
🌿 sich leichter und ruhiger fühlen
🌿 Deinem Körper genau das geben, was er braucht

Bewegung ist kein Luxus.
Es ist eine Notwendigkeit 🤍

Zeitplan zwischen den Feiertagen:
📅 24.12. – 08:30 Uhr Morgen-Yoga-Flow
📅 27.12. – 09:00 Uhr Morgen-Yoga-Flow
📅 28. 12. – 09.00 Uhr Yoga für einen gesunden Rücken
📅 29. 12. – 09.00 Uhr Morgen-Yoga-Flow
📅 30. 12. – 09.00 Uhr Yoga für einen gesunden Rücken
📅 31. 12. – 09.00 Uhr Morgen-Yoga Flow

📍EveryBody Yoga-Studio
📍 Trnava, Štefánikova 5
🖥 Anmeldung: www.everybody.sk

Kommen Sie wegen eines guten Gefühls, nicht wegen Reue.
Ihr Körper wird es Ihnen danken 🙏✨