Ranná joga v košickej Mareene 🟡 Morning Yoga at Mareena in Košice

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🪷 Wir laden Sie regelmäßig zum Morgenyoga ein, das alle zwei Wochen in den Räumlichkeiten von o.z. stattfindet. Mareena in Hlavná 68.
Unsere wunderbare Freiwillige Adriána, eine zertifizierte Yogalehrerin, wird uns während der Yogakurse begleiten. Als ausgebildete Apothekerin, die während ihrer wissenschaftlichen Laufbahn Probiotika und deren Nutzen bei der Krankheitsprävention erforschte, bietet Adriána auch eine ganzheitliche Sicht auf die menschliche Gesundheit und das Wohlbefinden. Wir beginnen mit einem sanften Aufwärmen des Körpers und gehen dann zu flüssigen Sequenzen über, die Atem und Bewegung verbinden. Der Unterricht kann sowohl entspannend als auch dynamisch sein und ist am Ende der Dehnung und Entspannung von Körper und Geist gewidmet.

📆 Wir treffen uns jeden zweiten Montag in den Räumlichkeiten von Košice Mareena in der Hlavná 68 (Sektor B, 2. Stock, Raum 2.06).

🕢 Der Unterricht beginnt um 8:30 Uhr, wir würden uns jedoch sehr über Ihre Ankunft um 8:20 Uhr freuen Vormittags und helfen bei der gemeinsamen Vorbereitung. Räume.

🧘🏽‍♀️ Die Kapazität für den Unterricht ist auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt. Bitte melden Sie sich daher über dieses Formular an: https://forms.gle/RtMbjCQPnUZuLbbq5

✌🏼Eingang Der Eintritt zur Veranstaltung ist kostenlos – alle sind herzlich willkommen!

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit! 😊


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🪷 Wir laden Sie zu unseren neuen regelmäßigen Morgen-Yoga-Sitzungen ein, die alle zwei Wochen in den Räumlichkeiten der Mareena-Organisation in Hlavná 68 stattfinden.
Unsere hervorragende Freiwillige Adriana, eine zertifizierte Yogalehrerin, wird uns durch die Sitzungen führen. Als ausgebildete Apothekerin, die sich während ihrer wissenschaftlichen Karriere mit Probiotika und deren Nutzen bei der Krankheitsprävention beschäftigt hat, bietet Adriana auch einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden.

🧘🏼‍♀️ Adriana bereitet Kurse vor, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Wir beginnen mit einem sanften Aufwärmen, gefolgt von fließenden Sequenzen, die Atem und Bewegung verbinden. Die Sitzung kann sowohl entspannend als auch dynamisch sein. Den Abschluss bildet eine Reihe von Dehnübungen und Entspannungsübungen, die sowohl Körper als auch Geist zugute kommen.

📆 Besuchen Sie uns jeden zweiten Montag zu einer morgendlichen Yoga-Sitzung in der Košice Mareena, Hlavná 68 (Sektor B, 2. Etage, Raum 2.06).

🕢 Der Unterricht beginnt um 8:30 Uhr, aber wir würden uns freuen, wenn Sie bis 8:20 Uhr ankommen, um beim Einrichten des Raums zu helfen zusammen.

🧘🏽‍♀️ Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt. Bitte melden Sie sich daher im Voraus über dieses Formular an: https://forms.gle/RtMbjCQPnUZuLbbq5

✌🏼 Der Eintritt ist frei – jeder Willkommen!

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit! 😊