Diese Veranstaltung wurde abgesagt!
Morning exercises in the Zen Center
Morgenübungen im Zen -Zentrum
- (Diese Veranstaltung wurde abgesagt!)
Veranstaltet von: KWAN UM ZEN Košice
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
✨ Morgenübungen im Zen -Zentrum in Letná 43, Košice ✨
💠 Das Herz der Zen School Kwan UM ist Übung. In jedem Moment kehren wir zu unserer ursprünglichen Natur zurück, die vor den Gedanken existiert. Unser Gründungslehrer, Zen Master Seung Sahn, nannte es einfach: "Ich weiß nicht." Dies bedeutet, sich für jeden Moment zu öffnen, um natürliches Mitgefühl und Weisheit klar wahrzunehmen und zu handeln.
Zen -Zentren der Kwan Um Zen -Schule auf der ganzen Welt bieten Frauenmeditationstraining durch Meditationsanweisungen, Morgen- und Abendmeditation, öffentliche Vorträge, Unterrichtsinterviews, Retreates, Workshops und Gemeinschaftsleben an. Unsere Programme stehen allen unabhängig von früheren Erfahrungen offen. Unser Wunsch ist es, den Menschen zu helfen, ihre wahre Richtung zu finden und zur Verbesserung dieser Welt beizutragen. Fb)
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Morgenprogramm:
⏰ 06: 00-🔹 4 Versprechen + 108 Hälften
⏰ 06: 20- 🧘 Zen Meditation (30 Minuten)
🎶 06: 50- 🔹 Morning Bell Singing-Praxis?
🧘 Clud-Unterstützung der Gemeinschaftspraktiker und der kollektiven Synergie
🧘eitung teilen und austauschen. Sie sind zu dem ursprünglichen Geist zurückzukehren, der nicht an Konzepte und Denkprozesse gebunden ist. Übung, es kann natürlich introspektive Erkenntnisse bringen. Dies bedeutet, dass der Praktizierende zwar bewusst nicht versucht, Selbstbeobachtung zu sein, aber es passieren kann, dass seine Gedanken, Gefühle und Motivationen sich bewusster werden. Dieser Effekt ist nicht die Hauptabsicht der Erfahrung, sondern die Seite der regulären Praxis. Dies beinhaltet die Bewertung, warum wir bestimmte Dinge tun und wie sich unsere Annahmen und Überzeugungen auf unsere Handlungen auswirken. Auf diese Weise können wir ein klareres Bild davon machen, wer wir sind und was uns motiviert. Dies vertieft unser Selbstwissen.
🛤 Selbstbeobachtung ist ein Werkzeug für spirituelles Wachstum und Selbstwissen. Es hilft uns, tiefere Aspekte unserer Identität und unserer Lebensziele zu entdecken. Es kann auch dazu beitragen, persönliche Probleme und Konflikte zu lösen, wenn wir darüber nachdenken, wie wir uns fühlen und warum dies geschieht. Dieser Prozess kann neue Perspektiven und Ansätze zur Fehlerbehebung erkennen. Dies sind nur Nebenwirkungen. Der wahre Effekt der Praxis besteht darin, Ihre wahre Natur kennenzulernen und allen Lebewesen zu helfen.
🌀 Wenn sich der Geist beruhigt, sehen Sie klarer. Wenn Sie klar sehen, können Sie richtig handeln. Und die richtige Handlung bedeutet, anderen zu helfen - nicht der Notwendigkeit, nicht der Pflicht, sondern natürlich, wenn der Mond den Nachthimmel beleuchtet, ohne es zu versuchen. Sie denken, die Welt ist verschwommen, grau und voller Unsicherheiten. Dann werden Sie sie eines Tages reinigen - und alles ist plötzlich klar, sauber, natürlich. Zens Praxis bedeutet nicht, etwas zu gewinnen, sondern zu entfernen, was Ihre natürliche Klarheit abdeckt.
Wenn der Geist klarstellt, verschwinden die Fragen. Wenn die Fragen verschwinden, gibt es nichts, mit dem man sich befassen kann. Und wenn es nichts zu tun gibt, können Sie nur handeln - richtig, mit Klarheit und Mitgefühl. Das ist Zen. Keine großen Wörter, keine Theorien, sondern die Situation zu jedem Zeitpunkt genau zu sein und die Situation zu beantworten.
Wenn Sie also fragen: Was ist das Hauptziel von Zens Praxis? Konzentriert sich auf tiefe Konzentration und arbeite mit dem Geist. Wenn sich die Meditation in der Position eines Lotus- oder halbem Sitzens sitzt, lagen die Hände in den Bereichen, der Rücken gerade.
🎯 Das Hauptziel der Erfahrung ist es, den Geist zu beruhigen, einen Zustand innerer Stille und Klarheit zu erreichen. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf Atem oder auf einen bestimmten Punkt, wie die Beobachtung des natürlichen Atemrhythmus. Im Fall der Meditation versucht die Meditation, die erscheinenden Ideen nicht zu enthüllen oder zu identifizieren, sondern sie gehen und wieder zum Atem und zum gegenwärtigen Moment zurückkehren.
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🎶 Meditation durch Singen des Setters
🎼 ist nicht nur eine rituelle Handlung, sondern hat einen tiefen Einfluss auf das spirituelle und emotionale Leben des Praktikers. Es hilft, die Praxis zu formen und eine spirituelle Erfahrung zu vertiefen, indem es eine Umgebung und eine Atmosphäre schafft, die Meditation und spirituelles Wachstum fördert.
🎯 Vorteile von Gesangsstellen:
🔊 Mind-Konzentration hilft meditiert, um sich auf einen bestimmten Text und Klang zu konzentrieren. traditionell im Zen -Buddhismus aufgeführt, einschließlich der Kwan Um Zen -Schule. Die Praktizierenden verneigen sich jeden Morgen 108 Mal und drücken Respekt, Dankbarkeit und Demut aus. Diese Form der Meditation hat mehrere Ebenen - physisch, geistig und spirituell - und hilft, den Geist zu reinigen, die Konzentration zu vertiefen und in der Praxis eine Entschlossenheit aufzubauen.
🔢 Bedeutung Nummer 108:
🔹 108 Säkulare Wünsche und Illusionen, die auf dem Weg zur Erleuchtung überwunden werden müssen. Hälften:
✅ Geist und Körper reinigen
✅ Vertiefung der Demut und Dankbarkeit
✅ Stärkung der körperlichen Ausdauer
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Geeignet für Menschen mit schwerwiegenden mentalen Problemen oder für diejenigen, die sich nicht in stabiler psychischer Gesundheit befinden, konnten sie ihren Zustand schaden.
📖 Weitere Informationen über die Kwan Um Zen -Schule:
🔗 [ https://kwanumzen.org ] (
💠 Das Herz der Zen School Kwan UM ist Übung. In jedem Moment kehren wir zu unserer ursprünglichen Natur zurück, die vor den Gedanken existiert. Unser Gründungslehrer, Zen Master Seung Sahn, nannte es einfach: "Ich weiß nicht." Dies bedeutet, sich für jeden Moment zu öffnen, um natürliches Mitgefühl und Weisheit klar wahrzunehmen und zu handeln.
Zen -Zentren der Kwan Um Zen -Schule auf der ganzen Welt bieten Frauenmeditationstraining durch Meditationsanweisungen, Morgen- und Abendmeditation, öffentliche Vorträge, Unterrichtsinterviews, Retreates, Workshops und Gemeinschaftsleben an. Unsere Programme stehen allen unabhängig von früheren Erfahrungen offen. Unser Wunsch ist es, den Menschen zu helfen, ihre wahre Richtung zu finden und zur Verbesserung dieser Welt beizutragen. Fb)
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Morgenprogramm:
⏰ 06: 00-🔹 4 Versprechen + 108 Hälften
⏰ 06: 20- 🧘 Zen Meditation (30 Minuten)
🎶 06: 50- 🔹 Morning Bell Singing-Praxis?
🧘 Clud-Unterstützung der Gemeinschaftspraktiker und der kollektiven Synergie
🧘eitung teilen und austauschen. Sie sind zu dem ursprünglichen Geist zurückzukehren, der nicht an Konzepte und Denkprozesse gebunden ist. Übung, es kann natürlich introspektive Erkenntnisse bringen. Dies bedeutet, dass der Praktizierende zwar bewusst nicht versucht, Selbstbeobachtung zu sein, aber es passieren kann, dass seine Gedanken, Gefühle und Motivationen sich bewusster werden. Dieser Effekt ist nicht die Hauptabsicht der Erfahrung, sondern die Seite der regulären Praxis. Dies beinhaltet die Bewertung, warum wir bestimmte Dinge tun und wie sich unsere Annahmen und Überzeugungen auf unsere Handlungen auswirken. Auf diese Weise können wir ein klareres Bild davon machen, wer wir sind und was uns motiviert. Dies vertieft unser Selbstwissen.
🛤 Selbstbeobachtung ist ein Werkzeug für spirituelles Wachstum und Selbstwissen. Es hilft uns, tiefere Aspekte unserer Identität und unserer Lebensziele zu entdecken. Es kann auch dazu beitragen, persönliche Probleme und Konflikte zu lösen, wenn wir darüber nachdenken, wie wir uns fühlen und warum dies geschieht. Dieser Prozess kann neue Perspektiven und Ansätze zur Fehlerbehebung erkennen. Dies sind nur Nebenwirkungen. Der wahre Effekt der Praxis besteht darin, Ihre wahre Natur kennenzulernen und allen Lebewesen zu helfen.
🌀 Wenn sich der Geist beruhigt, sehen Sie klarer. Wenn Sie klar sehen, können Sie richtig handeln. Und die richtige Handlung bedeutet, anderen zu helfen - nicht der Notwendigkeit, nicht der Pflicht, sondern natürlich, wenn der Mond den Nachthimmel beleuchtet, ohne es zu versuchen. Sie denken, die Welt ist verschwommen, grau und voller Unsicherheiten. Dann werden Sie sie eines Tages reinigen - und alles ist plötzlich klar, sauber, natürlich. Zens Praxis bedeutet nicht, etwas zu gewinnen, sondern zu entfernen, was Ihre natürliche Klarheit abdeckt.
Wenn der Geist klarstellt, verschwinden die Fragen. Wenn die Fragen verschwinden, gibt es nichts, mit dem man sich befassen kann. Und wenn es nichts zu tun gibt, können Sie nur handeln - richtig, mit Klarheit und Mitgefühl. Das ist Zen. Keine großen Wörter, keine Theorien, sondern die Situation zu jedem Zeitpunkt genau zu sein und die Situation zu beantworten.
Wenn Sie also fragen: Was ist das Hauptziel von Zens Praxis? Konzentriert sich auf tiefe Konzentration und arbeite mit dem Geist. Wenn sich die Meditation in der Position eines Lotus- oder halbem Sitzens sitzt, lagen die Hände in den Bereichen, der Rücken gerade.
🎯 Das Hauptziel der Erfahrung ist es, den Geist zu beruhigen, einen Zustand innerer Stille und Klarheit zu erreichen. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf Atem oder auf einen bestimmten Punkt, wie die Beobachtung des natürlichen Atemrhythmus. Im Fall der Meditation versucht die Meditation, die erscheinenden Ideen nicht zu enthüllen oder zu identifizieren, sondern sie gehen und wieder zum Atem und zum gegenwärtigen Moment zurückkehren.
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🎶 Meditation durch Singen des Setters
🎼 ist nicht nur eine rituelle Handlung, sondern hat einen tiefen Einfluss auf das spirituelle und emotionale Leben des Praktikers. Es hilft, die Praxis zu formen und eine spirituelle Erfahrung zu vertiefen, indem es eine Umgebung und eine Atmosphäre schafft, die Meditation und spirituelles Wachstum fördert.
🎯 Vorteile von Gesangsstellen:
🔊 Mind-Konzentration hilft meditiert, um sich auf einen bestimmten Text und Klang zu konzentrieren. traditionell im Zen -Buddhismus aufgeführt, einschließlich der Kwan Um Zen -Schule. Die Praktizierenden verneigen sich jeden Morgen 108 Mal und drücken Respekt, Dankbarkeit und Demut aus. Diese Form der Meditation hat mehrere Ebenen - physisch, geistig und spirituell - und hilft, den Geist zu reinigen, die Konzentration zu vertiefen und in der Praxis eine Entschlossenheit aufzubauen.
🔢 Bedeutung Nummer 108:
🔹 108 Säkulare Wünsche und Illusionen, die auf dem Weg zur Erleuchtung überwunden werden müssen. Hälften:
✅ Geist und Körper reinigen
✅ Vertiefung der Demut und Dankbarkeit
✅ Stärkung der körperlichen Ausdauer
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Geeignet für Menschen mit schwerwiegenden mentalen Problemen oder für diejenigen, die sich nicht in stabiler psychischer Gesundheit befinden, konnten sie ihren Zustand schaden.
📖 Weitere Informationen über die Kwan Um Zen -Schule:
🔗 [ https://kwanumzen.org ] (
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle