Ranné ladenie (5-týždňový kurz) | 16.1. - 13.2.2025

Ich lade Sie herzlich zu Yoga -Meetings im Castle Park in Budatin ein! Wir werden am Morgen 7:30 - 8:30 auf dem Dachboden in der Nähe des Gartens bei Všttvrp trainieren (die Adresse wird nur registriert sein). Arbeiten Sie auch mit Atem, Stimme und dem gesamten Energiesystem unseres Körpers durch eingehende Entspannung, Visualisierung, Meditationstechniken, Soundotherapie, Aromatherapie und die Wahrnehmung der Elemente und deren Wahrnehmung der Elemente und ihrer Wahrnehmung verschiedener Ebenen in unserem körperlichen und mentalen Körper.

Morgenstunden sind dynamischer als bei der regulären Surya Namaskar (Sun Greetings) und seinen verschiedenen Variationen.