Ranní jóga

Beginnen Sie den Tag damit, die Kraft Ihres Körpers zu erneuern, Ihren Geist zu beleben und mit der Essenz Ihrer selbst in Kontakt zu kommen.

In der Lektion konzentrieren wir uns auf die korrekte Ausführung von Asanas und darauf, darin zu bleiben. Gleichzeitig verbinden wir jede Bewegung mit einer aktiven Atemkontrolle, wodurch wir eine tiefere Wirkung des Yoga auf unseren physischen und mentalen Körper erreichen können. Es versteht sich von selbst, dass Entspannung, Meditation und Atemübungen in einem richtigen Yoga-Kurs nicht fehlen dürfen.

Yoga am Morgen verbessert die Stimmung und steigert das Energieniveau, was zu einer höheren Produktivität und einem insgesamt besseren Gefühl führt am Tag.< br/>
Reservierung erforderlich, da die Kapazität des Saals begrenzt ist. Sie können unter der Rufnummer 775 972 399 oder per E-Mail an [email protected] bestellen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen. Namaste, D.