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REBOZO v živote ženy - od menarché po menopauzu
REBOZO im Leben einer Frau – von der Menarche bis zur Menopause
Veranstaltet von: DULA LUCIA VANCO, Popôrodnádula.sk, Lucia Vanco, Maťa Šanková
Ort: Štúdio JAKAÍ, Bakošova 1, Bratislava
Vorträge & Diskussionen
Über die Veranstaltung
Der Körper einer Frau ist ihr ganzes Leben lang nicht immer gleich. Sie verändert sich mit jedem Zyklus, mit jeder Schwangerschaft, Geburt und mit zunehmendem Alter. Seine Bedürfnisse ändern sich, die Art und Weise, wie er die Last trägt, sich regeneriert und das Gleichgewicht sucht.
Rebozo – ein traditioneller mexikanischer Webschal – ist seit Jahrhunderten Teil der Pflege von Frauen. Heute findet es seinen Platz im modernen Lebensstil. Durch sanfte Bewegung, Schaukeln, Unterstützung und geführte Entspannung hilft es, Muskelverspannungen zu lösen, die natürliche Beweglichkeit des Beckens zu unterstützen, Schmerzen zu lindern und ein Gefühl der Sicherheit zu schaffen. Seine Wirkung lässt sich auch durch Kenntnisse über die Biomechanik, das Fasziensystem und die Regulation des autonomen Nervensystems erklären.
In diesem Workshop werden wir Rebozo umfassend betrachten – als Werkzeug, das eine Frau durch ihr Leben begleiten kann, von der Menarche bis zur Menopause.
Wir werden darüber sprechen:
💗 wie Rebozo den weiblichen Körper in einzelnen Lebensabschnitten unterstützt
💗 welche Bedeutung Berührung, Rhythmus und … haben Schwankungen für die Regulierung des Nervensystems
💗 wie Sie Reboza zur Linderung von Schmerzen in der Wirbelsäule, im Becken oder bei Menstruations- und gynäkologischen Problemen einsetzen können
💗 welchen Platz es während der Schwangerschaft, Geburt und im ersten Trimester einnimmt
💗 wie es Frauen in der Zeit der hormonellen Umstellung, der Perimenopause und der Menopause unterstützen kann
💗 wie Sie einzelne Techniken sicher und einfühlsam einsetzen und Bandagen unterstützen Praxis
Ein großer Teil des Workshops wird praktisch sein. Sie erlernen Techniken, die Sie für sich selbst, Ihre Lieben oder in Ihrer beruflichen Praxis anwenden können. Du erlebst jede Technik am eigenen Körper, denn deine eigene Erfahrung ist der beste Lehrmeister.
Der Workshop richtet sich an Frauen jeden Alters, Doulas, Hebammen, Physiotherapeuten, Masseure, Stillberaterinnen und alle, die sich der Begleitung von Frauen verschrieben haben oder den weiblichen Körper besser verstehen wollen.
Es geht nicht nur um Techniken für die Arbeit mit einem Schal.
Es ist eine Einladung, damit aufzuhören. Nehmen Sie Ihren Körper wahr. Entdecken Sie, wie ein einfaches Stück Stoff Erleichterung, Unterstützung und das Gefühl bringen kann, dass wir nicht alles alleine machen müssen.
Rebozo lehrt uns nicht, mehr zu tun. Es lehrt uns, einen Raum zu schaffen, in dem sich der Körper auf natürliche Weise entspannen, seine Ressourcen wiederherstellen und sein eigenes Gleichgewicht finden kann.
💟 Datum: 19.-20.9.2026
💟 Zeit: Samstag 9:00-18:00 Uhr / Sonntag 9:00-16:00 Uhr
(16 Stunden an 2 Tagen)
💟 Ort: Studio Jakai, Bartošova 1, Bratislava
💟 Preis: 320e
Die Zahlung ist entweder in voller Höhe von 320e oder aufgeteilt in zwei Teile möglich – 160e nicht rückzahlbare Anzahlung und gleichzeitige Reservierung des Platzes. Zusätzliche Zahlung von 160e bis 12.9.2026.
Die Anzahlung von 160e ist nicht erstattungsfähig. Bei Nichtteilnahme besteht die Möglichkeit, einen Ersatz zu finden.
Die Rechnung wird Ihnen zugestellt, nachdem der Gesamtbetrag beglichen wurde.
IBAN: SK21 8330 0000 0028 0202 5911, OZ ŽIVA,
in der Notiz: Rebozo und Ihr Name
💟 Dozenten: Lucia Vančo und Maťa Šanková
💟 Danach Nach Abschluss des Workshops erhält jeder Teilnehmer ein Abschlusszertifikat.
💟 Anmelden:
htt ps://docs.google.com/forms/d/1cv2ninrxrM8Ag1wWu0Lp6eOh4sAOzOoJeYkrrw0EEy8/edit
💟 Kontakt: 0903306032 Lucia
Rebozo – ein traditioneller mexikanischer Webschal – ist seit Jahrhunderten Teil der Pflege von Frauen. Heute findet es seinen Platz im modernen Lebensstil. Durch sanfte Bewegung, Schaukeln, Unterstützung und geführte Entspannung hilft es, Muskelverspannungen zu lösen, die natürliche Beweglichkeit des Beckens zu unterstützen, Schmerzen zu lindern und ein Gefühl der Sicherheit zu schaffen. Seine Wirkung lässt sich auch durch Kenntnisse über die Biomechanik, das Fasziensystem und die Regulation des autonomen Nervensystems erklären.
In diesem Workshop werden wir Rebozo umfassend betrachten – als Werkzeug, das eine Frau durch ihr Leben begleiten kann, von der Menarche bis zur Menopause.
Wir werden darüber sprechen:
💗 wie Rebozo den weiblichen Körper in einzelnen Lebensabschnitten unterstützt
💗 welche Bedeutung Berührung, Rhythmus und … haben Schwankungen für die Regulierung des Nervensystems
💗 wie Sie Reboza zur Linderung von Schmerzen in der Wirbelsäule, im Becken oder bei Menstruations- und gynäkologischen Problemen einsetzen können
💗 welchen Platz es während der Schwangerschaft, Geburt und im ersten Trimester einnimmt
💗 wie es Frauen in der Zeit der hormonellen Umstellung, der Perimenopause und der Menopause unterstützen kann
💗 wie Sie einzelne Techniken sicher und einfühlsam einsetzen und Bandagen unterstützen Praxis
Ein großer Teil des Workshops wird praktisch sein. Sie erlernen Techniken, die Sie für sich selbst, Ihre Lieben oder in Ihrer beruflichen Praxis anwenden können. Du erlebst jede Technik am eigenen Körper, denn deine eigene Erfahrung ist der beste Lehrmeister.
Der Workshop richtet sich an Frauen jeden Alters, Doulas, Hebammen, Physiotherapeuten, Masseure, Stillberaterinnen und alle, die sich der Begleitung von Frauen verschrieben haben oder den weiblichen Körper besser verstehen wollen.
Es geht nicht nur um Techniken für die Arbeit mit einem Schal.
Es ist eine Einladung, damit aufzuhören. Nehmen Sie Ihren Körper wahr. Entdecken Sie, wie ein einfaches Stück Stoff Erleichterung, Unterstützung und das Gefühl bringen kann, dass wir nicht alles alleine machen müssen.
Rebozo lehrt uns nicht, mehr zu tun. Es lehrt uns, einen Raum zu schaffen, in dem sich der Körper auf natürliche Weise entspannen, seine Ressourcen wiederherstellen und sein eigenes Gleichgewicht finden kann.
💟 Datum: 19.-20.9.2026
💟 Zeit: Samstag 9:00-18:00 Uhr / Sonntag 9:00-16:00 Uhr
(16 Stunden an 2 Tagen)
💟 Ort: Studio Jakai, Bartošova 1, Bratislava
💟 Preis: 320e
Die Zahlung ist entweder in voller Höhe von 320e oder aufgeteilt in zwei Teile möglich – 160e nicht rückzahlbare Anzahlung und gleichzeitige Reservierung des Platzes. Zusätzliche Zahlung von 160e bis 12.9.2026.
Die Anzahlung von 160e ist nicht erstattungsfähig. Bei Nichtteilnahme besteht die Möglichkeit, einen Ersatz zu finden.
Die Rechnung wird Ihnen zugestellt, nachdem der Gesamtbetrag beglichen wurde.
IBAN: SK21 8330 0000 0028 0202 5911, OZ ŽIVA,
in der Notiz: Rebozo und Ihr Name
💟 Dozenten: Lucia Vančo und Maťa Šanková
💟 Danach Nach Abschluss des Workshops erhält jeder Teilnehmer ein Abschlusszertifikat.
💟 Anmelden:
htt ps://docs.google.com/forms/d/1cv2ninrxrM8Ag1wWu0Lp6eOh4sAOzOoJeYkrrw0EEy8/edit
💟 Kontakt: 0903306032 Lucia