RECONNECTION - A Mini Retreat for Heart, Body & Community I CACAO CEREMONY & YOGA NIDRA

Dieser Mini-Retreat (anfängerfreundlich) ist eine Einladung, durch sichere, verkörperte Praktiken, die Heilung, Ruhe und Klarheit unterstützen, sanft mit sich selbst und anderen zu verbinden. Egal, ob Sie sich ausgebrannt, emotional getrennt fühlen oder nur neugierig auf neue Wege, nach Hause zu kommen, dieser Raum ist so konzipiert, dass Sie genau dort treffen, wo Sie sich befinden. Durch therapeutische Atemarbeiten und schamanisches Trommeln aktivieren Sie die natürlichen Rhythmen Ihres Körpers und geben gespeicherte Spannungen frei. Wir schließen mit Yoga Nidra, einer mächtigen geführten Ruhepraxis, die den Körper in eine tiefe Entspannung bringt und gleichzeitig den Geist wach hält. Dieser Zustand zwischen Wachen und Schlafen ermöglicht emotionale Integration, mentales Zurücksetzen und Zugang zu erweiterten Bewusstseinszuständen, in denen Heilung und Einsicht auftreten können. Entdecken Sie neue Werkzeuge für Selbstpflege, Ruhe und Reflexion
-befinden Sie sich in einem Raum der ruhigen, herzzerreißten Gemeinschaft

Es sind keine vorherigen Erfahrung erforderlich. Alle Praktiken werden auf Trauma-informierte Weise mit Erlaubnis zur Anpassung, Pause oder einfach jederzeit geführt.

Wer sind wir? Sie ist die Gründerin von House-of-Breath, einer ganzheitlichen Praxis, die der Unterstützung des Nervensystems, der emotionalen Belastbarkeit und einer nachhaltigen Transformation gewidmet ist. Ihre Arbeit integriert moderne Neurobiologie, trauma-informierte therapeutische Instrumente, somatische Praktiken und alte Yogic-Traditionen-durch die Überzeugung, dass wahre Heilung mit Sicherheit im Körper beginnt. Sie ist in der Buteyko -Atemmethode zertifiziert und übt seit über drei Jahren Yoga Nidra. Sie unterrichtet es nun regelmäßig in Studioumgebungen und privaten Sitzungen. Ihr Ansatz ist sanft, inklusiv und verwurzelt in den Bedürfnissen jedes Einzelnen-insbesondere diejenigen, die Stress, Angst, Trauma oder Burnout navigieren. Er spürte immer einen tiefen Zug zu den spirituellen Wurzeln seiner Kultur. Diese Berufung hat ihn durch Reiki, Numerologie, Tarot und letztendlich zur transformativen Kraft von Atemarbeit geführt. Seine Leidenschaft für Atemarbeit vertiefte sich, als er durch Studien und disziplinierte Praxis Hypnose und Heilmodalitäten untersuchte. Diese heilige Kakao-Zeremonie ist seine Art, sowohl seine Wurzeln als auch eine mächtige Prophezeiung zu ehren, die innerhalb der esoterischen mexikanischen Tradition zirkuliert: „Eines Tages würde Cacao die Völker aus allen Nationen zusammenbringen.“

An diesem Tag glauben wir jetzt-und es beginnt mit uns. 2H

*= Rabatt für Schüler, Alleinerziehende, Arbeitslose, Behinderte

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