Relaxačná joga (každý pondelok)

In der heutigen hektischen Welt ist es wichtig, Zeit zu finden, um langsamer zu werden und sich zu erholen. Unser entspannender Yoga bietet den Weg zum Gleichgewicht und Frieden. Gemeinsam konzentrieren wir uns auf sanfte Bewegung, Dehnung und tiefe Entspannung durch Nidra Yoga - tiefe Meditationstechniken, die Ihnen helfen, einen Friedenszustand zwischen Wachsamkeit und Schlaf zu erreichen. Die richtige Kombination aus zarten Asane und Entspannungsmusik bringt Sie in einen Zustand kompletter Harmonie. Machen Sie mit und nehmen Sie sich einen Moment Zeit für sich.

Wir treffen uns jeden Montag um 17 Uhr im Balans Yoga Studio in der Hospodárska Street Nr. 25 in Trnava (in Charlie Academy) href = "https://balansjogatt.issportsystem.sk/"> https://balansjogatt.issportsystem.sk/