RELAXAČNÍ LEKCE FLY JÓGY

Fliegen -Yoga -Entspannungsstunden kombinieren feine Yoga -Positionen und -techniken zum Entspannen des Körpers mit einer speziellen Hängematte in der Nähe des Bodens. Mit diesem Ansatz können Sie Positionen mit weniger Druck auf die Gelenke durchführen und sich dehnen und entspannen. Yoga.

Die Lektion ist für alle Ebenen, einschließlich Anfänger, geeignet. Unter der Anleitung eines erfahrenen Dozenten Andy lernen Sie die Grundlagen von Fly Yoga und lernen nach und nach fortgeschrittenere Übungen. Wir empfehlen, bequeme Kleider und offen für die Lektion mitzubringen.