Říjnová akrojóga

Hallo und Hallo an alle, vielen Dank für die große Teilnahme an der Akrojosis im September und gleichzeitig laden wir Sie zur nächsten Unterrichtsstunde im Oktober ein, die am Freitag, 18. Oktober, von 18 Uhr bis ca. 18 Uhr stattfindet Für diejenigen, die noch nichts von Akroyose gehört haben – es handelt sich um eine Paarübung, die Akrobatik, Gymnastik und Yoga kombiniert, bei der normalerweise einer des Paares auf dem Boden liegt und die sogenannte Basis macht und die anderen Übungen darauf und die sogenannten Flyer. Bei der Übung strecken sich beide Teilnehmer, trainieren den gesamten Körper und trainieren gezielt ihr Gleichgewicht. Der Acro-Unterricht richtet sich an alle Interessierten jeden Niveaus, jeder körperlichen Fitness, jedes Alters und Geschlechts. Wir sind keine Profis, aber wir probieren gerne immer neue Übungen aus und geben unser Wissen gerne weiter oder lassen uns von Ihnen inspirieren und lernen. Sie benötigen lediglich Sportkleidung. Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich an Markéta Kolářová unter der Telefonnummer 736 762 307 oder per E-Mail an [email protected] wenden.