Diese Veranstaltung ist beendet!
RUN CLUB 25K
Veranstaltet von: esseathletes, Ladislav Bořil
Ort: GRAM Restaurant, Záhřebská, Praha 2
Sport
Über die Veranstaltung
Lasst uns gemeinsam 25 km laufen und L.B.s 25. Geburtstag feiern! 💨
Wenn es dir zu viel ist, kannst du auch nur 10 oder 15 km laufen. Das Tempo für den Lauf beträgt 6 Minuten/km. 🏃🏻♂️
Zeitplan: (ungefähr)
Um 7:55 Uhr Treffen in Vinohrady im Gram Café.
8:00 Uhr – Lauf zur 15 km langen Strecke < br/>9 :35-45 – Treffen, Ziel und 10 km laufen
10:45 – Ziel in Gram, wo wir etwas als Belohnung bekommen werden
Obst als Energie für das Laufen ist vorhanden, Trinkregime (Wasser) ebenfalls.
Werden Sie ankommen?🏁
Wenn es dir zu viel ist, kannst du auch nur 10 oder 15 km laufen. Das Tempo für den Lauf beträgt 6 Minuten/km. 🏃🏻♂️
Zeitplan: (ungefähr)
Um 7:55 Uhr Treffen in Vinohrady im Gram Café.
8:00 Uhr – Lauf zur 15 km langen Strecke < br/>9 :35-45 – Treffen, Ziel und 10 km laufen
10:45 – Ziel in Gram, wo wir etwas als Belohnung bekommen werden
Obst als Energie für das Laufen ist vorhanden, Trinkregime (Wasser) ebenfalls.
Werden Sie ankommen?🏁