SE Portland | How to Let Go of Painful Emotions

In unserem geschäftigen Leben ist unser Glückserlebnis nur von kurzer Dauer. Lernen Sie klare und praktische Lösungen zur Lösung aller unserer Probleme.

Wie man schmerzhafte Emotionen loslässt

*Für diesen Kurs ist eine Anmeldung erforderlich – Der Platz ist begrenzt*

In unserem geschäftigen Leben ist unser Glückserlebnis nur von kurzer Dauer. Unsere negativen Geisteszustände wie Wut und unkontrolliertes Verlangen schaffen endlose Probleme für uns selbst und andere. In den kommenden Kursen werden wir uns mit buddhistischen Lehren befassen, die klare und praktische Lösungen zur Lösung all unserer Probleme bieten und mehr Freude und einen friedlichen Geist fördern. Jeder Kurs beinhaltet eine kurze Atemmeditation, praktischen Unterricht, eine geführte Meditation zum Kursthema sowie Zeit für Diskussionen und Fragen und Antworten. Jeder ist willkommen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte machen Sie mit!

Kursthemen:

1. September: Kein Kurs. Feiertag

8. September: Wut verwandeln

15. September: Wut loslassen

22. September: Menschen so akzeptieren, wie sie sind.

29. September: Geduld und Akzeptanz kultivieren

Kostenlos Unterstützer

BITTE beachten Sie – dieser Standort ist nicht barrierefrei. Besuchen Sie stattdessen bitte unser Portland Center – link