Diese Veranstaltung ist beendet!
Sebarozvojová skupina - Umenie zdravých vzťahov
Selbstentwicklungsgruppe – Die Kunst gesunder Beziehungen
Veranstaltet von: Na kus reči s Janou, Jana Chmúrová, Karol Hrivnák
Ort: Lekáreň Dunajská, Dunajská 2304/4, Bratislava - Staré Mesto
Vorträge & Diskussionen
Über die Veranstaltung
Selbstentwicklungsgruppe – Die Kunst gesunder Beziehungen
Die Gruppe findet einmal im Monat statt. Die nächste findet am Montag, 25. November, von 18:00 bis 21:00 Uhr in der Dunajská 4, 3. Etage, Raum 328 statt, der Preis für einen Teilnehmer beträgt 20 €.
Die Gruppe ist offen für jedermann , aber es ist notwendig, sich vorher HIER anzumelden:https://forms.gle/mdZXrHTSuiFmRHW86
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl von 10 (die die Größe des Raumes bestimmte) ist dies der Fall Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.< br/>
Was ist eine Selbstentwicklungsgruppe:
- Es handelt sich um eine Personengruppe bestehend aus 8 bis 10 Teilnehmern
- Sie findet einmalig statt monatlich
- es werden keine Veranstaltungen oder Gesprächsthemen vorab vorgegeben, nichts ist tabu, jeder kann ein Thema, das er gerade löst, in die Gruppe einbringen
- die Gruppe ist unstrukturiert und alle Teilnehmer können ihren Verlauf beeinflussen< br/> - Dies ist eine Diskussionsgruppe, Voraussetzung ist ein freier und offener Raum für Gespräche
Für wen ist die Gruppe geeignet:
- für Teilnehmer, die sich für eine Veränderung entschieden haben , möchte dich weiterentwickeln, wachsen, dich selbst und deine Beziehung besser verstehen
Vorteil der Gruppe:
- besseres Wissen über dich selbst, deine Handlungsmotive, Werte und Ziele
- klarerer Ausdruck deiner Ansprüche Wünsche und Erfüllung von Bedürfnissen
- kann Ihnen helfen, Ihr Erlebtes zu verstehen und Ihre Gefühle freier auszudrücken
- Feedback von anderen Gruppenteilnehmern, ein Blick von außen auf sich selbst
- hilft Freiheit, Autonomie, d.h. selbstständig zu urteilen, sich für bestimmte Ziele zu entscheiden und diese zu verwirklichen
- verbessert die Fähigkeit, dem Gesprächspartner zuzuhören und ihn zu verstehen
- lehrt, ehrlicher und verantwortungsvoller mit sich selbst und anderen umzugehen
Der Moderator unterstützt den Diskussionsprozess, erleichtert die Diskussion und hilft beim Verständnis.
Teilnehmer und Moderator sind einander gleich, kein Thema oder Teilnehmer ist ihnen überlegen von anderen.
Gruppenleiterin:
Jana Chmúrová – Soziotherapeutin, Coach, Moderatorin
Soziotherapie ist die Therapie sozialer Beziehungen. Meine Herangehensweise an den Klienten basiert auf der Idee, dass wir, wenn wir unter Menschen krank werden, auch unter Menschen gesund werden können.
Ich freue mich auf unsere Treffen

Jana Chmúrová
www.janachmurova.sk
Die Gruppe findet einmal im Monat statt. Die nächste findet am Montag, 25. November, von 18:00 bis 21:00 Uhr in der Dunajská 4, 3. Etage, Raum 328 statt, der Preis für einen Teilnehmer beträgt 20 €.
Die Gruppe ist offen für jedermann , aber es ist notwendig, sich vorher HIER anzumelden:https://forms.gle/mdZXrHTSuiFmRHW86
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl von 10 (die die Größe des Raumes bestimmte) ist dies der Fall Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.< br/>
Was ist eine Selbstentwicklungsgruppe:
- Es handelt sich um eine Personengruppe bestehend aus 8 bis 10 Teilnehmern
- Sie findet einmalig statt monatlich
- es werden keine Veranstaltungen oder Gesprächsthemen vorab vorgegeben, nichts ist tabu, jeder kann ein Thema, das er gerade löst, in die Gruppe einbringen
- die Gruppe ist unstrukturiert und alle Teilnehmer können ihren Verlauf beeinflussen< br/> - Dies ist eine Diskussionsgruppe, Voraussetzung ist ein freier und offener Raum für Gespräche
Für wen ist die Gruppe geeignet:
- für Teilnehmer, die sich für eine Veränderung entschieden haben , möchte dich weiterentwickeln, wachsen, dich selbst und deine Beziehung besser verstehen
Vorteil der Gruppe:
- besseres Wissen über dich selbst, deine Handlungsmotive, Werte und Ziele
- klarerer Ausdruck deiner Ansprüche Wünsche und Erfüllung von Bedürfnissen
- kann Ihnen helfen, Ihr Erlebtes zu verstehen und Ihre Gefühle freier auszudrücken
- Feedback von anderen Gruppenteilnehmern, ein Blick von außen auf sich selbst
- hilft Freiheit, Autonomie, d.h. selbstständig zu urteilen, sich für bestimmte Ziele zu entscheiden und diese zu verwirklichen
- verbessert die Fähigkeit, dem Gesprächspartner zuzuhören und ihn zu verstehen
- lehrt, ehrlicher und verantwortungsvoller mit sich selbst und anderen umzugehen
Der Moderator unterstützt den Diskussionsprozess, erleichtert die Diskussion und hilft beim Verständnis.
Teilnehmer und Moderator sind einander gleich, kein Thema oder Teilnehmer ist ihnen überlegen von anderen.
Gruppenleiterin:
Jana Chmúrová – Soziotherapeutin, Coach, Moderatorin
Soziotherapie ist die Therapie sozialer Beziehungen. Meine Herangehensweise an den Klienten basiert auf der Idee, dass wir, wenn wir unter Menschen krank werden, auch unter Menschen gesund werden können.
Ich freue mich auf unsere Treffen

Jana Chmúrová
www.janachmurova.sk