Self-defense for women

Die Tage werden kürzer und es wird früher dunkel. Damit Sie sich auch auf dem Heimweg von der Arbeit oder von Kursen sicher fühlen, bieten wir Ihnen am 9. November diesen Einstieg in die Selbstverteidigung an. Wir sind uns darüber im Klaren, dass ein dreistündiges Seminar nur einen Bruchteil dessen vermitteln kann, was sonst im Rahmen der Ausbildung und regelmäßigen Praxis erforderlich ist. Daher soll dieses Seminar in erster Linie dazu dienen, eine sichere und solide Grundlage zu schaffen, damit wir mit mehr Sicherheit und Selbstvertrauen in die dunkle Zeit starten können.

Die Grundlagen der Prävention
< br/>Einsatz aller verfügbaren Verteidigungsmittel < br/>
Einsatz von Stimme und Haltung

Dieser Workshop ist speziell für Frauen konzipiert, damit wir einen sicheren Raum haben, um ohne Hemmungen gemeinsam zu üben. Das Seminar findet auf Tschechisch und Englisch statt.

Der Dozent ist Viktor Kronďák, ein Aikido-Lehrer und Selbstverteidigungslehrer des 5. Dan, der seit mehr als 25 Jahren verschiedene Kampfkünste praktiziert. Es konzentriert sich auf realistische Praktikabilität.

9. November 2024, 10-14 Uhr
600 CZK
Die Anzahl der Teilnahmeplätze ist auf 12 begrenzt.