[SEMINÁŘ] Barbell 101: Power to the People

Vielleicht gefällt Ihnen eine große Langhantel nicht oder Sie haben in der Vergangenheit bereits damit trainiert. Jetzt haben Sie sich entschieden, stärker zu werden und richtig damit zu trainieren.

Samstag, 11. Januar, 10:00–15:00 Uhr, KB5 Gym Prag 3, Náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Prag 3
< br/>HAUPTINSTRUKTOR: Pavel Macek, Master StrongFirst Certified Instructor

MELDEN SIE SICH BIS ZUM 28. DEZEMBER AN UND ERHALTEN SIE EXKLUSIVER RABATT 500 CZK!

https://www.strongfirst.cz/produkt/pttp/

Im Barbell 101-Workshop lernen Sie:

–Entwickeln Sie die Gesamtkörperkraft mit nur zwei Übungen, die die größte Verbesserung bringen (Tatsache: Einige der stärksten Athleten der Welt sind es). Ultra-Minimalisten).

-Kreuzheben – die „funktionellste“ Kraftübung und der härteste Lift aller Zeiten

-Bankdrücken – der unangefochtene Champion beim Aufbau des Oberkörpers Kraftkörper, der sich schneller stärkt als jede andere Übung

–Bridge Floor Press – eine Lieblingsübung alter Kraftsportler und Ringer – Bankdrücken ohne Bank.

–Professionelle technische Ausführung von allen von Übungen – mit technischen Tricks für maximale Kraft und Langlebigkeit

– Steigern Sie bis zu einem Jahr lang kontinuierlich Kraft mit einem hochmodernen Programm, das sowjetische Wissenschaft und amerikanischen Einfallsreichtum kombiniert.
Qualitätsmuskeln „organisch“ aufbauen – zusammen mit Kraft

–Minimieren Sie Müdigkeit und Belastung – denn Sie brauchen auch außerhalb des Fitnessstudios Energie

Power to the People – Kraft die Leute!

LEHRER
Pavel Macek, zertifizierter StrongFirst Master-Lehrer, StrongFirst Elite

STANDORT
KB5 Gym Prague 3, akkreditiertes StrongFirst Gym
Náměstí Jiřího z Poděbrad 11
130 00 – Prag 3

ZEITPLAN
Sonntag, 11. Januar, 10:00-15:00
Anmeldung Beginn ist um 9:45 Uhr.

KONTAKT
Dieser Workshop wird von StrongFirst Czechia und KB5 Gym Praha, einem offiziell akkreditierten StrongFirst Gym, organisiert und lizenziert. Bitte senden Sie alle Registrierungs- und sonstigen Fragen hier.

MELDEN SIE SICH VOR DEM 28. DEZEMBER AN UND ERHALTEN SIE EINEN EXKLUSIVEN RABATT VON 400 CZK!

https://www.strongfirst.cz/produkt/pttp/