[SEMINÁŘ] Barbell 101: Power to the People

Vielleicht bist du eine große Langhantel, die nicht geküsst wird, oder du hast in der Vergangenheit damit geübt. Jetzt haben Sie beschlossen, sich richtig zu intensivieren und zu trainieren.

https://www.strongfirst.cz/product/ptp/

In der Barbell 101 Workshop lernen Sie:

- Nehmen Sie die Gesamtkörperstärke mit nur zwei Übungen, die die größte Verbesserung bringen werden (Tatsache: Einige der stärksten Athleten der Welt sind Ultra-Minimalisten). –Bridge Floor Press - Eine Lieblingsübung von alten Strongmans und Wrestlern - Bankdrücken ohne Bank. Sowjetische Wissenschaft und amerikanische Erfindungsreichtum.

Ausbilder
Pavel Macek, Strongfirst Master Certified Instructor, Strongfirst Elite

Ort
KB5-Fitnessstudio Prag 3 aus Poděbrady 11
130 00- Prag 3

Zeitplan
Samstag, 15. Februar, 10: 00-15: 00
Die Registrierung beginnt um 9:45 Uhr

Kontakt
Dieser Workshop ist von Strongfirst Tschechien und KB5 -Gymnastik Prag organisiert und lizenziert, das offiziell anerkannte Strongfirst Fitnessstudio. Bitte senden Sie hier alle Registrierung und andere Fragen.

https://www.strongfirst.cz/product/ptp/