Diese Veranstaltung ist beendet!
Shape Up! - Kruháč
Form! - Kruháč
Veranstaltet von: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Ort: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Sport
Über die Veranstaltung
Welches Thema haben wir bei Shape Up! für Sie? diese Woche vorbereitet?
Rundschreiben!
Und was kann man sich darunter vorstellen?
Eine abwechslungsreiche Form des Konditionstrainings, bei dem große Muskelgruppen oder einzelne Muskeln in mehreren Übungen hintereinander beansprucht werden. Es kombiniert Elemente aus Krafttraining, funktionellem Training und Cardio.
Bringen Sie mit: ein Getränk, ein Handtuch und gute Laune ;)
Rundschreiben!
Und was kann man sich darunter vorstellen?
Eine abwechslungsreiche Form des Konditionstrainings, bei dem große Muskelgruppen oder einzelne Muskeln in mehreren Übungen hintereinander beansprucht werden. Es kombiniert Elemente aus Krafttraining, funktionellem Training und Cardio.
Bringen Sie mit: ein Getränk, ein Handtuch und gute Laune ;)