Diese Veranstaltung ist beendet!

Shape Up! Silový trénink

Name: Shape Up! Silový trénink
Start: 2025-03-09T18:30:00+01:00
End: 2025-03-09T19:30:00+01:00
Location: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha

Form! Krafttraining

So, 9. März 2025, 18:30–19:30

Veranstaltet von: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground

Ort: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole

Sports

Über die Veranstaltung

Diesen Sonntag werden wir zum Krafttraining gehen. Kein Wunder daher, dass diese Methode hauptsächlich von Bodybuildern oder Dreiecken oder Gewichthebern angewendet wird.

Mach dir keine Sorgen. Diese Form der Bewegung ist auch für einen normalen Sterblichen hervorragend, hauptsächlich weil höhere Gewicht Knochen erhöhen, um deine Dichte zu erhöhen - also sind sie stärker und du willst also ohne Ausreden 🫶

Ursprüngliche Veranstaltungsquelle