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Shiatsu für eine gesunde Work-Life-Balance in Beruf und Alltag
Veranstaltet von: Petra Lohan
Ort: Frauenzentrum Marie, Flämingstraße 122, Berlin - Bezirk Marzahn-Hellersdorf
Vorträge & Diskussionen, Gesundheit & Wellness
Über die Veranstaltung
Der berufliche Alltag ist oft stressig und belastend. Hoher Druck und der Spagat zwischen Arbeit und privaten Verpflichtungen können zu Unwohlsein und körperlichen Symptomen führen. Um dem entgegenzuwirken, ist es wichtig, aktiv Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
In diesem Workshop zeige ich dir einfache Shiatsu-Techniken, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Mit Dehnungsübungen, Qi-Gong-Elementen und Selbst-Shiatsu kannst du gezielt Stress abbauen, deine Energie aktivieren und deine körperliche sowie seelische Gesundheit stärken.
Der Workshop bietet einen entspannten Raum, um diese Methoden auszuprobieren und in deinen Berufsalltag zu integrieren.
Keine Vorkenntnisse erforderlich – alle Fragen sind willkommen!
Ideal für alle, die ihre Work-Life-Balance verbessern und Stress effektiv reduzieren möchten.
Anmeldung über Marie e.V.
In diesem Workshop zeige ich dir einfache Shiatsu-Techniken, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Mit Dehnungsübungen, Qi-Gong-Elementen und Selbst-Shiatsu kannst du gezielt Stress abbauen, deine Energie aktivieren und deine körperliche sowie seelische Gesundheit stärken.
Der Workshop bietet einen entspannten Raum, um diese Methoden auszuprobieren und in deinen Berufsalltag zu integrieren.
Keine Vorkenntnisse erforderlich – alle Fragen sind willkommen!
Ideal für alle, die ihre Work-Life-Balance verbessern und Stress effektiv reduzieren möchten.
Anmeldung über Marie e.V.
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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