silvestrovské meditačné ustranie

: Vipassana :: Achtsamkeit :: Stille :: offline :: Metta und Mitgefühl

7 Tage in Stille und offline mit nur dem Geist, gedacht für Anfänger, aber nicht nur. Während des Meditationsretreats erhalten Sie grundlegende Meditationsanweisungen, die Ihnen dabei helfen, sanfte Anstrengungen und eine freundliche Haltung gegenüber Körper und Geist zu entwickeln. Während der Vorträge erhalten Sie Anregungen zum Umgang mit sich selbst, zu Hindernissen bei der Meditation, zur Entwicklung von Selbstmitgefühl und zu anderen Themen, die für den Beginn der Meditation notwendig sind. Diese Themen sind auch eine Inspiration für Langzeitmeditierende, die neue Haltungen entdecken. Maya verfügt über mehrjährige Erfahrung mit der Vipassana-Meditation, die sie seit 2007 kontinuierlich in ihrem Alltag praktiziert. Die Erlaubnis zum Unterrichten erhielt sie von der verstorbener Dasan (ein Schüler von Bhante Sujiva)
Javorie Place ist eine ruhige Umgebung inmitten bewaldeter Hügel, angenehm für die Augen und die Psyche. Das Zentrum ist sehr komfortabel ausgestattet und so eingerichtet, dass Sie einen ungestörten Raum zum Meditieren haben kann es schaffen.)
aber auch für diejenigen, die schon länger praktizieren

REGIME
wir wechseln Sitzmeditation 45min/60min und Gehmeditation ab. erste Meditation 8:00, letzte 20:00. Wir beenden den Tag mit Metta-Meditation. Das Regime wird nicht streng sein, Sie können es zu Ihrem eigenen machen, aber es ist kein Urlaub, sondern eine abenteuerliche Arbeit mit dem Geist. Wir lesen oder stöbern nicht ... Mobiltelefone sind offline.)
Während Ihres Aufenthalts führen Sie Einzelgespräche über die Meditationspraxis (mindestens zwei während Ihres Aufenthalts)

ART MEDITATION
Satipathana Vipassana, Achtsamkeitsmeditation und Einsicht, Achtsamkeitsmeditation
Vipassana-Meditation ist kein Ersatz für eine Therapie, wenn Sie therapeutische Hilfe benötigen, ist Abgeschiedenheit keine geeignete Lösung
es ist auch ratsam zu kommen Ausgeruht, sodass Sie die geistige und körperliche Fähigkeit zum Üben haben

MEDITATIONSLEITUNG
Maya Novakova Meditationslehrerin und Dozentin für Achtsamkeit
Maya praktiziert seit 2007 Satipathana-Vipassana-Meditation und leitet Meditationsretreats seit 2016. Metta und Mitgefühl sind integraler Bestandteil ihrer Retreats
Maya gründete das Place Center, um kontinuierliche Meditationspraxis und Achtsamkeitspraxis stärker zu unterstützen unter www.plejs.sk
maya praktiziert seit 15 Jahren (seit 2007) Vipassana-Meditation mit täglicher Praxis und regelmäßigen Aufenthalten bei Meditationsretreats (7 Tage, monatlich, längste 2 Monate). Inspirierende Lehrer für sie waren Jindra Vaňková, Dassana, Bhante Sujiva, Sayadaw U Tejaniya und Pemasiri Thera.

UNTERKUNFT ::
Sie leben zu zweit, jedes Zimmer hat ein eigenes Badezimmer, es liegen Teppiche auf der Boden, leckeres vegetarisches Essen

DATUM :: 27.12.2024 - 2.1.2025 / 7 Tage - 6 Nächte
PREIS:: 290e/6 Nächte
beinhaltet: Unterkunft, Halbpension, Erfrischungen mit Tee und Kaffee
nicht inbegriffen:: Abendessen, Spende für das Retreat nicht inbegriffen
< br/>ORT ::
Zentrum Waldgarten, Dorf Hrubý šur, https://lesnazahrada.sk/galeria/

LOGGEN SIE SICH AN :: [email protected] und wenn ja Wenn Sie Fragen haben, geben Sie Ihre Handynummer in Ihre E-Mail ein und wir rufen Sie an, wenn Sie schlafen.

KONTAKT: [email protected]
FOTO Autor:: maya novakova
www.plejs.sk