SM systém - pravidelné lekcie

Die SM-Systemübung konzentriert sich hauptsächlich auf Ihre Wirbelsäule und Gelenke. Wenn Sie Probleme mit Skoliose, Rückenschmerzen, einer Verengung der Bandscheiben oder sogar einem Bandscheibenvorfall haben, erreichen wir mit dieser Übung gemeinsam eine Reduzierung des Drucks auf die Bandscheiben und dadurch eine teilweise oder vollständige Verbesserung Ihrer Gesundheit. Wir üben einzeln oder in einer kleinen Gruppe. Mit dem Dozenten lernen Sie ein paar einfache Übungen, die Sie problemlos zu Hause wiederholen können.