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Soft Zen Moves Friday in lisbon (read description)
Soft Zen bewegt sich am Freitag in Lissabon (Beschreibung lesen)
Veranstaltet von: Friends and activities Cascais, Estoril, Oeiras, Lisboa
Ort: Campo das Cebolas, Campo das Cebolas, Lisboa
Über die Veranstaltung
Reserva/Bestätigungsação para [email protected]
Reservierung/Bestätigung an [email protected]
Beitrag - von 2 bis 10E
Bringen Sie Wasserflaschen / Konforble -Kleidung / kleines Handtuch für den Schweiß mit
Outdoor in Largo José Saramago
Eine Morada Exata é Dada Por Mensagem Privada.
Der genaue Standort wird durch private Nachricht gegeben.
Website:
https://www.titoalho.com/
Outros -Kontakte/andere Kontakte:
https://www.titoalho.com/titoalho/contacts
Um
Gruppe Dinamic mit weichen und langsamen Bewegungen. Kann auch Elemente von Tanz, Auto-Massage, dynamischem Stretch, Körperbewusstsein, Atemübungen, Meditation und energetischen Übungen haben
Vorteile:
Verbesserung des Körperbewusstseins und der Kontrolle
Erhöhung der Mobilität und Flexibilität
Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination
Entwicklung neuer Bewegungsmuster
Reduziert Stress und Angstzustände
Verbessert das psychologische Wohlbefinden
Verbesserung der Konzentration
Es ist inspiriert in:
Verschiedene Tanzelemente
Tai Chi
Chi Kung
Wahrnehmende PSsicho-Education/Danis Bois-Methode
Yoga
Mobilität
Strecher
und andere.
Wenn Sie an den verschiedenen Aktivitäten interessiert sind, organisiere ich hier die Gruppenlinks
Telegramm
HolisticJourney Events
https://t.me/+afjkwz9qytqyztdk
WhatsApp
HolisticJourney Events
https://chat.whatsapp.com/c4cnpoqyvbvdhiapkvmsuz
Ursprüngliche Veranstaltungsquelle
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